Lue keskustelun säännöt.
Vinkkejä vihanhallintaan?
31.05.2020 |
Olen keskivertoa temperamenttisempi. Toki vuosien mittaan olen oppinut hallitsemaan suutani paremmin ja joissain asioissa olen paljon keskivertoa kylmähermoisempi ja järkevä toimimaan. Toisissa asioissa ehdin kuitenkin suuttumaan ja sanomaan/kommentoimaan someen ennen kuin ehdin ajatella järkevästi. Tästä on minulle ja muille enemmän haittaa kuin hyötyä. Tiedän että olen perinyt äidiltäni äkkipikaisuuden ja temperamentin (jota löytyy häneltä noin 10x enemmän kuin minulta) ja meille on normaalia huutaa ja tapella ja tunnin kuluttua jutella ja sopia asioista aivan normaalisti. Onko jotain muita tulisieluja joilla jakaa hyviä vinkkejä ennen kuin alkavat aiheuttamaan pyörremyrskyä ympärilleen?
Kommentit (8)
Vierailija kirjoitti:
Et sä mikään tulisielu ole, vain tylsä k*sipää.
Kiitos samoin :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanotaanko että jossain vaiheessa se elämän karuus opettaa. Sydän ja verisuonet on kovalla koetuksella ärhäköillä ihmisillä. Liian tulinen temperamentti on haitaksi elimistölle.
Jos somessa ärsyttää tuntemattomien kommentit, niin kannattaa pysyä pois sieltä. Mä ohitan, jos en pidä joistain jutusta. Live elämässä valitsen kenen kanssa haluan kaveerata. Tuntemattomiin suhtaudun neutraalisti ja ystävällisesti.
Mullehi äiti saattoaa huutaa lähes kurkku suorana jos hiastelen tahi töppäälen työommisa mutta mäo kuitenni ihan jankonbetonia vain, en kiihy enkä huua vastaan. Emmä saa mitään kiksiä siitä että lähtisin huutoon mukaan enkä osaa ees tapella. Yleensä en oikeestaan koskaa taia huutaa toisille ihmisille tai vihaisesti jotain sanoa. Hommassa helpottaa seki että on aina tupot korvissa nii ei se älinä nii ota mielenterveyteen herkästi. Jäälkeenpäin kyllä yksin ollessa melkein aina tulee jälkiraivo kenteis kymmenten miuuttien viiveelä, se joka on syntynyt huudonkuulentatilanteessa. Sillon huuan vihan pois mutta jos essimerkiksi traktorilla ajan niin en rauho koneen vipuja enkä mitään nippelei ko noo nykyssi niin onnettoma herkkiä eikä niitä ossais ite korjatakkaa. Vihasenahi herkkiskoneita käsittelen silkkihanskin. Oon huomannu että järkevintä on huutaa viha irti, huuto ei riko laitteita
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisiko jonkinlainen mielikuvaharjoittelu auttaa? Harjoittelet neutraalissa tilanteessa. Otat jonkun jutun, jota alat tehdä, kun kanssakäymisessä alkaa palaa pinna. Sitten kun teet sitä juttua, mieleen palaa se mielikuvaharjoittelu ja pehmeämpi tunne. Ei toimi varmaan heti, mutta pidemmän päälle voisi auttaa. Mielialaansa voi yllättävän paljon vaikuttaa.
Anteeks jos tämä rikkoo tähänastisen identiteettisi, mutta sulla ei ole yhtään sen enempää "temperamenttia" kuin muillakaan. On vaan olemassa erilaisia temperamentteja, jokaisella ihmisellä joku. Joudut nyt määrittelemään itsesi uudelleen.
Et sä mikään tulisielu ole, vain tylsä k*sipää.