Ketoroonilaatikko, oletteko kokeilleet?

Onko hyvää? Ajattelin kokeilla tehdä tässä joku päivä kukkakaalista ja jauhelihasta. En ole varsinaisesti ketoilija vaan pidän hiilihydraatit melko alhaalla 50-100 grammaa päivässä mutta en myöskään vedä rasvaa ylen kaiken vaan n. 60-100 grammaa päivässä. Siksi ajattelin käyttää laatikon valmistuksessa 4% ruokakermaa, rasvaisen kerman sijasta. Olettaisin että toimii myös niin. Ja ei en pelkää rasvaa vaan ne tulevat jo täyteen päivän muista ruoista :)