Lue keskustelun säännöt.
Nutriletista..... apua?
16.02.2009 |
Koitin aloittaa tänään nutrauksen, koska en saa neljän lapsen jälkeisiä raskauskiloja pois mitenkään, lapset syntyneet ihan peräkkäin. Liikuntaan ei ole mahdollista kun harvoin. herkkujen pois jättö ei ole auttanut, kilot (vajaa 80 ) vaan pysyy.
Äsken sitten otin semmosen suklaa shake pussin ja oksennus meinasi lentää kun sen join, en saanut kaikkea edes alas. Nyt mahaankin sattuu ihan pimeesti. söin tänään päivällä normi ruokaa vähän. miten tämä nyt sitten toimii? tätä oksettavan makuista suklaa juomaa sitten 5krt päivässä? kyllä varmaan laihtuu kun oksentaa puolet pois... en ole ennen nutrannut. miten aloittaa??
Kokemuksia?
Kommentit (4)
niin et kyllästy. Se viisi päivää on ihan helppoa ja tarvittaessa voit olla vielä toiset viisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
saako kuurin aikana juoda kahvia? sitä en voi jättää pois mitenkään. onko jotain sivuvaikutuksia? varmaan pyörtyminen nälkään jokapäivä?
ap
tehokasta! Koita vaan saada keitot ja pirtelöt alas. Itse sain nuo pirtelöt alas, kun ostin pillejä, menee tavara suoraan kurkkuun. Eikä ne sitten parin ekan päivän jälkeen edes maistu niin pahalta. Ja tosiaan, kokeile erilaisia tuotteita, on patukoista smoothieen asti erilaista vaihtoehtoa. Vadelma-granaattiomena-smoothie ehdottomasti parasta, mutta valitettavasti myös kallista (en muista valmistajaa, mutta ihan prismoista löytyy). Ja minä ainakain join kahvia maidolla niin paljon kuin halusin.
Nälkä ei tunnu enää parin päivän jälkeen ollenkaan, ensimmäinen päivä on kaikista pahin!
sitä jopa pystyy syömään. kaikki ne makeat sopat maistuu ihan kamalalta.
Silloin kun on nutrilett-kuurilla, ei sais syödä ekana viikkona mitään muuta ja sitten alkaa vähitellen syömään salaatteja yms.