Lue keskustelun säännöt.
Mitä mieltä olette aamupalastani?
25.03.2020 |
- 2 kuppia kahvia maidolla
- 2 kauraleipäviipaletta joiden väliin laitoin sulatejuustoa levitteeksi, 1 paistettu kananmuna, 1 siivu graavilohta ja 3 viipaletta kurkkua
- 1 avocado
- 1 banaani
- 1 toffeen makuinen proteiinipirtelö
Kommentit (34)
Jos haluat säästää rahaa, voisit puolittaa proteiinijUoman, koska lohesta ja kananmunasta saa myös proteiinia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa herkulliselta ja tosi runsaalta.
Minua ei kiinnosta sinun aamupalasi. Ihmettelen, millainen mielenterveyden häiriö saa ihmisen kiinnostumaan toisten aamupaloista.
En itse jaksaisi syödä noin paljon aamulla, mutta tosi hyvän kuuloinen esim lounaaksi. Ihailen ihmisiä jotka jakaa panostaa aamupalaan. Oma aamupala on mallia kahvi ja banaani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika paljon kaloreita ja valtaosa päivän proteiineista tuossa on.
Vierailija kirjoitti:
Minua ei kiinnosta sinun aamupalasi. Ihmettelen, millainen mielenterveyden häiriö saa ihmisen kiinnostumaan toisten aamupaloista.
Mua kiinnostaa, tarvitsen inspiraatiota kun oma syöminen on retuperällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Proteiinipirtelö hiiteen. Ei normi-ihmiset oikeasti tarvitse mitään ylimääräistä proteiinia.
Aika runsas, ehkä liiankin, ainakin proteiinin osalta. Vai oletko fyysisesti erityisen aktiivinen? Tai sitten syöt muilla aterioilla vähemmän?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toffeenmakuinen proteiinipirtelö kuulostaa oksettavalta.
Vierailija kirjoitti:
Toffeenmakuinen proteiinipirtelö kuulostaa oksettavalta.
Ja "kauraleivätkin" on tietty jotain vehnäleipää rypsiöljyllä=)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ylenmääräinen proteiini on rasite elismistölle, joten sitä vähentäisin.
Et olisi tarvinnut sitä turhaa proteiini juomaa kun vedit jo kananmunan. Proteiinin liikasaanti aiheuttaa syöpää, varsinki jos se tulee tuollaisesta avaruusruuasta. Syö vaan ruokaa älä jauhoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Proteiinipirtelö hiiteen. Ei normi-ihmiset oikeasti tarvitse mitään ylimääräistä proteiinia.
Se AP:n "proteiinipirtelö" sisältää enemmän sokeria kuin proteiinia. Tavallinen ihminen, eli sellainen joka nostaa 200kg penkistä ja juoksee maratonin 2,5 tuntiin, tarvitsee paljon proteiinia. Harmittavan harva näinä aikoina on tavallinen, kun läskiys ja heikkous ovat kansantauteja.
Proteiinipirtelöä en tuossa ymmärrä, jos et ole raskaan sarjan kehonrakentaja.
Ap jatkaa vielä:
Tässä on jo neljättä päivää vaivannut todella löysät ulosteet tai oikeastaan ehkäpä jo ripuli olisi oikea termi.
Outoa tässä on se, että aamuisin kun herään, niin pitää juosta vessaan ja suoli tyhjenee todella ärhäkästi miltei kerralla. Aamuisin vessassa tarvitsee rampata noin 2-4 kertaa. Ja tämän ripuloinnin jälkeen joskus tulee melko heikko olo.
Kuitenkin kun suoli on jo ihan täysin tyhjä, niin pystyn kuitenkin syömään ja juomaan ihan normaalisti, eikä vatsa tunnu siihen reakoivan mitenkaan huonosti, mutta kuitenkin sitten päivän mittaan ei tarvitse käydä lainkaan vessassa, vaan sitten taas seuraavana aamuna ja kaikki sitten tyhjeneekin taas ripulina ulos.
Olisiko mitään konsteja miten tämän vaivan voisi saada jotenkin kuriin? Olisi melko kiusallista jos tämä vaiva ehtisi jatkua ensi viikkoon saakka, kun työtkin alkaisi silloin, enkä todellakaan haluaisi mahdollisesti myöhästyä ripulin takia tai sitten siellä töissä käyttää aikaana vessassa ramppailuun.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Ap jatkaa vielä:
Tässä on jo neljättä päivää vaivannut todella löysät ulosteet tai oikeastaan ehkäpä jo ripuli olisi oikea termi.
Outoa tässä on se, että aamuisin kun herään, niin pitää juosta vessaan ja suoli tyhjenee todella ärhäkästi miltei kerralla. Aamuisin vessassa tarvitsee rampata noin 2-4 kertaa. Ja tämän ripuloinnin jälkeen joskus tulee melko heikko olo.
Kuitenkin kun suoli on jo ihan täysin tyhjä, niin pystyn kuitenkin syömään ja juomaan ihan normaalisti, eikä vatsa tunnu siihen reakoivan mitenkaan huonosti, mutta kuitenkin sitten päivän mittaan ei tarvitse käydä lainkaan vessassa, vaan sitten taas seuraavana aamuna ja kaikki sitten tyhjeneekin taas ripulina ulos.
Olisiko mitään konsteja miten tämän vaivan voisi saada jotenkin kuriin? Olisi melko kiusallista jos tämä vaiva ehtisi jatkua ensi viikkoon saakka, kun työtkin alkaisi silloin, enkä todellakaan haluaisi mahdollisesti myöhästyä ripulin takia tai sitten siellä töissä käyttää aikaana vessassa ramppailuun.
Ap
Tämä en ollut minä
Oikea Ap
Vierailija kirjoitti:
Aika runsas, ehkä liiankin, ainakin proteiinin osalta. Vai oletko fyysisesti erityisen aktiivinen? Tai sitten syöt muilla aterioilla vähemmän?
Itseasiassa olen ylipainoinen, enkä kovin liikunnallinen. En ole sairaalloisen ylipainoinen mutta ylipainoinen silti. Painoni on vuosien mittaan kertynyt liiasta alkoholin juomisesta, ja kun en liiku kovin paljon... nyt olen lopettanut juomisen kokonaan.
Ennen en syönyt näin paljon, napostelen myös pitkin päivää... olen alkanut epäillä että olen raskaana kun koko ajan on nälkä. Muitakin siihen viittaavia oireita on...
Ap
Aamiaisesi on runsas, monipuolinen ja terveellinen ja varmasti pitää nälän poissa pitkään.