Lue keskustelun säännöt.
Te, jotka olette laihtuneet todella paljon
16.02.2020 |
Siis vaikkapa kymmeniä kiloja, ja myös suunnilleen pysyneet uudessa painossa: pääsittekö samalla eroon jalkapohjan kovettumista? Tai onko ne vaikka pienentyneet, pehmenneet, halkeamat hävinneet tai vähentyneet. Kysyn, koska minulle on väitetty, ettei niistä pääse koskaan eroon, kun ne kerran on tulleet. En tuota ihan purematta niele.
Kommentit (16)
Jalkahoitaja osaisi ehkä auttaa. Tai kosmetologi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On niitä vieläkin, vaikka yli 50kg lähti.
Vierailija kirjoitti:
On niitä vieläkin, vaikka yli 50kg lähti.
Onko ne siis aivan ennallaan, vai ehkä kuitenkin vähän ohentuneet tms.? Onko sinulla edelleen ylipainoa? Tai harrastatko paljon liikuntaa, jossa jalkapohja joutuisi koville? Aika masentavaa, jollei noin suuri painonpudotus lainkaan vaikuttaisi.
Täällä ei taida olla montakaan onnistuneesti laihtunutta?
Mulla jalkapohjat silottu paastolla. Palasi kovettumat kun paaston lopetin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen aina ollut normaalipainoinen, mutta olen ymmärtänyt että kovettunut jalkapohjissa johtuvat myös geeneistä. Tottakai ylipaino voi pahentaa asiaa, mutta ainakin minulla ja perheelläni kaikilla jonkin verran kovettunut jaloissa (ei pahoja kuitenkaan) ja ollaan kaikki normaalipainoisia. Mieheni on vähän ylipainoinen ja hänen jalkansa ovat pehmeät kuin vauvan pylly.
Mä painoin 79 kiloa ja lauhdutin 63 kiloon. Harrastin juoksua ja kuntosalia ahkerasti. Mulla ei nyt pahat kovettumat olleet, mutta kyllä jalanpohjat sileni.
Mutta siis onhan jalkapohjan kovettumia hoikillakin. Kannattaa hoitaa ja rasvata kunnon rasvalla joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kovettumista ei sinänsä ole välttämättä mitään harmia, mutta halkeamista kylläkin. Halkeamia syntyy, jos kovettuma on oikein paksu ja joustamaton. Rasvaamalla ne saa pehmenemään. Ei jalan tarvitsekaan olla ihan pehmoinen, onhan selvää, että jos käyttää jalkojaan paljon, niin iho paksunee jonkin verran.
Mä olen pudottanut noin 20 kg, mutta ei se kyllä valitettavasti kovettumissa näy. Korkkareita voisin nyt käyttää, jos viitsisin, kun jalat ei väsy niin paljoa, mutta ainoa keino itselläni kovettumien vähentämiseen on joka iltainen jalkojen rasvaus. Sekään ei siis mitenkään poista kovettumia, mutta pitkittää jalkahoidon väliä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla kantapäiden halkeilu loppui, kun sain lääkkeen kilpirauhasen vajaatoimintaan.
Ai, tuleeko ylipainoisille kovettumat jalkapohjiin? Vai onko se vaan siitä että jalkoja ei hoideta tai ei ylety niitä hoitamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiennyt, että tämä on joku ylipainoisten ongelma. Olen painanut yli 100kg pahimmillani, eikä mulla ole ikinä ollut kovettumia jalkapohjissa, vaikka teen seisomatyötä. Laihtuminen ei muuttanut asiaa.
Ap tässä, kiitos kaikille vastanneille. Mulla on ollut jotain kovettumia jo hoikkana ollessani, mutta ne todellakin paksuuntuivat kun lihoin, ja halkeamiakin tuli. Yletyn hyvin kantapäihini, kiitos kysymästä "12", mutta olen vähän laiska hoitamaan itseäni. Lisäpontta laihdutushankkeelleni täältä olen hakemassa. Vastaukset ovat aika ristiriitaisia, mutta toivotaan, että omalla kohdalla kävisi parhain päin. Vielä ei näy tuloksia kantapäissä, mutta ehkäpä syksymmällä sitten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hiivaa, jos syö paljon kaikkea sokereita ja imelää herkkua?
Vierailija kirjoitti:
Hiivaa, jos syö paljon kaikkea sokereita ja imelää herkkua?
...niin mitä sitten? Saa kovettumia, vai ne lähtevät? Kirjoittakaa hyvät ihmiset selkeämmin, kiitos.
Painon pudotuksesta en tiedä, mutta vuosia sitten sain jalkavamman, jonka seurauksena asento muuttui jonkin verran. Sain kovettuman uuteen paikkaan ja entinen hävisi kokonaan. Ja muuten, myös käsissäni olleet känsät hävisivät, kun vaihdoin ruumiillisesta työstä kevyempään. Joten en usko, että ne kovettumat mitään ikuisia ovat.