Onko 168/78 nainen auttamattomasti lihava?

Et halua kuulla oikeaa vastausta.

Riippuu kyllä ihan siitä, koostuuko paino lihasmassasta (urheileva tyyppi) vai pelkästä rasvasta.

No ainakin ylipainoinen. Itse olen 2 cm pidempi ja samanpainoinen. 7 kg on mulla liikaa.

Ei välttämättä lihava, mutta ikävän ihrainen kyllä.

Mitä väliä? Oletan, että puhut itsestäsi. Jos ylipainosi vaivaa sinua, kannattaa tehdä sille jotain eikä kysellä muiden mielipiteitä. Et ole enää mikään pikkutyttö, mieti mitä itse haluat! Hanki itsetunto.

Ylipainoahan tuo joka tapauksessa on. Vai oliko tässä sellainen itsepetoskulma, että jos sanotaan, että vain vähän ylipainoinen, niin sitten kuvittelet, ettei sinun tarvitse laihduttaa?

Edelleenkin: laihduta, jos et ole tyytyväinen ulkonäköösi ja oloosi. Tai kehitä itsetuntoa niin, ettei paino enää häiritse.

Vierailija kirjoitti:

Riippuu kyllä ihan siitä, koostuuko paino lihasmassasta (urheileva tyyppi) vai pelkästä rasvasta.

Höpö höpö. Vaikka olisi urheilevaa tyyppiä, niin enemmänkin kuulantyöntäjä kuin mitään muuta. Pitäisi olla pituutta paljon enemmän, että tuolla painolla voisi sanoa muuta kuin lihava. Pahoittelen, mutta näin se on. Itse kysyit, en voi valehdella ja sanoa, että tosi sutjakassa kunnossa.

Mitä väliä onko lihava vaiko "vähän ylipainoinen", liikaa painoa on joka tapauksessa.

Riippuu kumpi on pituus ja kumpi paino

Melkein 20kg ylipainoa, siitä vaan laihduttamaan..

Minä olisin mielelläni tuon kokoinen.

Pudota ylimääräiset kilot niin ei tarvitse täällä jatkuvasti kysellä.

On lihava.

20 kg fädää on lihava. 

Zinc

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riippuu kyllä ihan siitä, koostuuko paino lihasmassasta (urheileva tyyppi) vai pelkästä rasvasta.

Höpö höpö. Vaikka olisi urheilevaa tyyppiä, niin enemmänkin kuulantyöntäjä kuin mitään muuta. Pitäisi olla pituutta paljon enemmän, että tuolla painolla voisi sanoa muuta kuin lihava. Pahoittelen, mutta näin se on. Itse kysyit, en voi valehdella ja sanoa, että tosi sutjakassa kunnossa.

Perehdy vähän asiaan.

https://www.is.fi/laihdutus/art-2000005151099.html

https://olo.fressi.fi/painavatko-lihakset-enemman-kuin-rasva/

Urheilen ja kasvatan lihasmassaa ja olen 170cm ja 57kg. Vertailun vuoksi.

Laita se 5 litran ämpäreihin, niin sulla on läskiä neljä 5 kg ämpärillistä. 

Ihan tajuton määrä! Siinä saa kaataa ja pienen porsas tilan ne kerätäkseen, kun kyse on vain ylimääräisestä.

Ja vielä jää kroppaankin.

Zinc

Vierailija kirjoitti:

Urheilen ja kasvatan lihasmassaa ja olen 170cm ja 57kg. Vertailun vuoksi.

Todellakin kasvatat vasta. Tuolla kilomäärällä ei kyllä lihasta ole paljoa.

No jos et ole missään lihastikissä, niin ylipainoa on. Mutta toi on vielä muutoksilla poistuva ongelma, itse olen nyt tuon painoinen ja olen jo tiputtanut 25kg. Se on ollut useamman vuoden työn takana.

En huolisi vaimoksi. En haluasi olla lihavan kanssa edes kaveri, koska lihava pilaa kaikki kuvat. Lihavuus on oma valintasi ja nytkin voisit olla tekemässä asialle jotain. Mutta oman elämäsi tuolla vain pilaat, ei se muita hetkauta.

M42

Mulla muutama sentti vähemmän pituutta ja noin 60 kg painoa, lihastakin löytyy. Läskiä on varsinkin reisissä, sillä yläkroppani on S-kokoa, alakroppa ainakin M-kokoa, mutta pidän itseäni nk. normaalivartaloisena. Eli sanoisin, että aloittajalla on aika lailla laihdutettavaa, jos haluaa hoikaksi tai normaalivartaloiseksi.