Lue keskustelun säännöt.
IBS, vessassa 5xpäivässä
02.02.2020 |
Lääkäri käski "seurailla vielä". Kuinka kauan seurailisit?
Kommentit (50)
FODMAP, googlaa. Itse sain muutamissa päivissä helpotuksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vai että ihan viidesti päivässä.
Minulla ainakin lisääntynyt virtsaamisen tarve sen jälkeen kun täytin 40, liittyy luultavasti hormoonitoimintaan. Kaikki nauttimani ruoka ja juoma pissattaa todella helposti.
Minä käyn 3 kertaa vessassa jo ihan aamulla ennen töihin lähtöä. En ole käynyt tutkittavana. Olisin varmaan jo kuollut jos tämä olisi jotain vakavaa. Tätä kun on ollut minulla koko elämäni ajan.
Vierailija kirjoitti:
Vai että ihan viidesti päivässä.
Minulla ainakin lisääntynyt virtsaamisen tarve sen jälkeen kun täytin 40, liittyy luultavasti hormoonitoimintaan. Kaikki nauttimani ruoka ja juoma pissattaa todella helposti.
Niin siis IBS on ärtyneen suolen oireyhtymä eikä siihen liity pissahätä, vaan ulostamisen tarve ja erilaiset vatsaoireet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parantuminen lähtee stressin vähentämisestä. Kaikki muu on turhaa.
Jos ruokavaliolla korjaantuu, niin lääkäriä ei tarvita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile Visibliniä, saa apteekista ilman reseptiä. Mä kokeilin about kaiken mahdollisen, mutta IBS rauhoittui lopulta tuolla.
Ei tarvitse kaikkea täälläkään kertoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis käyn ripuloimassa 5x.
Ei ole otettu kolonoskopiaa, sitä se lääkäri sanoi että tule takaisin jos vielä vaivaa ja saat lähetteen.
Ruokavaliosta olen lukenut, mutta olen kasvissyöjä enkä käytä juustoa enkä kananmunia, maitoa harvoin, joten ruokavalio kyllä kapenisi aivan liikaa.
Tämä vaikuttaa työkykyyni, sosiaaliseen elämääni ja yöuniini.
Vierailija kirjoitti:
Siis käyn ripuloimassa 5x.
Oletko kokeillut harventaa pyyhkimisväliä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hae apteekista Precosaa. Ja välillä voit ottaa myös imodiumia.
Vierailija kirjoitti:
Hae apteekista Precosaa. Ja välillä voit ottaa myös imodiumia.
Precosa ei auta IBSiin. Sitä otetaan antibioottikuurin aikana. Imodium puolestaan on pika-apu ripuliin, mutta ei poista IBSiä.
Minulla on IBS ja siihen ei auta mikään muu kuin fodmap-ruokavalio. Osa ihmisistä ei ymmärrä asian vakavuutta ja loukkaantuu jos ei syö heidän tarjoamiaan syötäviä ja juotavia. Tuskinpa itsekään ottaisivat jos joutuisivat kärsimään kuten minä väärin syödessä tai juodessa.
Minulla etenkin kaikki sokeri, hunaja, siirapit jne aiheuttavat aivan hirveitä vaivoja. En ota siis sitä ensimmäistä karamellia. En edes sokeritonta koska sokerialkoholit pistävät vatsan yhtä lailla sekaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Precosa auttaa muutenkin kuin antibioottikuurin aikana. Ei tietenkään poista sairautta mutta tasapainottaa suolta. Ja imodium auttaa jos on pakko mennä johonkin missä ei heti pääse vessaan. Tiedän kokemuksesta että auttaa. Joten kannattaa kokeilla sen ruokavalion lisäksi. Stressi pahentaa tilannetta joten minulla tuo precosa ja imodium auttaa myös henkisesti joten sekin rauhoittaa suolta. Käytän myös Siliceaa.
Niin ei se ruokavaliokaan poista IBS:ää mutta helpottaa oireita joten kaikki keinot käyttöön vaan.
Omalla kohdallani samassa tilanteessa ovat auttaneet:
- omalle vatsalle sovellettu fodmap-ruokavalio
- erityisen "riskialttiissa" tilanteissa, jos vessaa ei ole tiedossa tai en muusta syystä siellä halua/voi juosta, otan imodiumin
- stressin välttäminen ja B-vitamiinilisä
- viimeisimpänä pätkäpaaston noudattaminen (aloitin muista syistä, mutta vatsa rauhoittui ennennäkemättömällä tavalla muutamassa päivässä). Syön siis kaikki päivän syömiseni noin 8-10 tunnin ikkunassa, muun aikaa paastoan.
Vierailija kirjoitti:
Siis käyn ripuloimassa 5x.
Ei ole otettu kolonoskopiaa, sitä se lääkäri sanoi että tule takaisin jos vielä vaivaa ja saat lähetteen.
Ruokavaliosta olen lukenut, mutta olen kasvissyöjä enkä käytä juustoa enkä kananmunia, maitoa harvoin, joten ruokavalio kyllä kapenisi aivan liikaa.
Tämä vaikuttaa työkykyyni, sosiaaliseen elämääni ja yöuniini.
Ei sulla ole ibs näillä tiedoilla. Mene lääkåriin. 5krt vessassa vuorokaudessa ei ole paljon.
Urpo olet.
Mä käyn 4-7 kertaa päivässä ulostamassa, eikä mulla ole mitään tautia.
Kaikki 7 kertaa päivässä tai kerran 7 päivässä väliltä voi olla täysin normaalia.
Suosittelen ruokavalion muuttamista. Nykyinen ei selvästi sovi juuri sinulle.
Onko siis tutkittu jo muut vaihtoehdot ja todettu IBS? Jos on, niin eipä lääkäri asialle voi juuri tehdä mitään. Suosittelen low fodmap-ruokavalion kokeilua, minulla auttanut todella paljon ja auttaa noin 75% IBS-potilaita.
Jos ei ole vielä tullut IBS-diagnoosia niin en kyllä odottaisi kuin ehkä viikon tai kaksi ennen kuin vaatisin tutkimuksiin pääsemistä, koska ei ole normaalia käydä vessassa noin usein ja kyseessä voi olla IBS tai jotain vakavampaa.