Lue keskustelun säännöt.
Alipainoon?
Laihduttaja
18.12.2019 |
Tää varmaan kuullostaa sairaalta, mut haluun olla 5-10kg alipainonen. Miten pääsisin siihen? Oon 12-vuotias ja normipainonen. Oon jättäny aterioita(aamupalan, välipalan ja usein iltapalan) välistä, sillon kun syön nii syön vaan mahollisimman vähän ja lisänny hiukan liikuntaa.
Kommentit (3)
Niin kuulostaa, juuri sairaalta. Nyt kannattaa heti lopettaa tuollaisen asian ihaileminen ja puhua noista ajatuksista vaikkapa äidin tai jonkun muun läheisen kanssa. Syömishäiriöt ovat sellaisia sairauksia, jotka seuraavat monen kohdalla läpi elämän ja aiheuttavat lukuisia fyysisiä terveysongelmia. Tuossa iässä ei ole mitään syytä laihduttaa, ellei ylipainoa ole. Ja jos olet ylipainoinen, sinun pitäisi miettiä esim. terveydenhoitajan tai ravitsemusterapeutin kanssa elämäntapojen muutosta (eli terveellistä ja tasapainoista syömistä sekä liikunnan määrää).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oot vielä lapsi, joten painoindeksi ei edes päde sinuun. Toisin sanoen, olet varmaan jo nyt alipainoinen. Tuossa iässä kunnollisella ravinnolla on tärkeä merkitys kasvuun ja kehitykseen. Älä siis vaaranna omaa terveyttäsi tuollaisella touhulla.
Kai sä tajuat, että mitätöit aloittajaa vänkäämällä kuvitellusta alipainosta? Aloittaja sanoi olevansa normaalipainoinen, ja sä vääntelet hänen sanojaan. Kirjoititko ehkä nuorelle itsellesi, haluten vaan heijastella omia kokemuksiasi ja unohtaa, että aloittaja on erillinen ihminen, ei sinä?
Olisit edes yrittänyt, jos oikeasti haluat auttaa.
Oot vielä lapsi, joten painoindeksi ei edes päde sinuun. Toisin sanoen, olet varmaan jo nyt alipainoinen. Tuossa iässä kunnollisella ravinnolla on tärkeä merkitys kasvuun ja kehitykseen. Älä siis vaaranna omaa terveyttäsi tuollaisella touhulla.