Miten uskaltautuu kuntosalille

Mulla oli sama juttu muutama vuosi sitten, kun päätin salille lähteä. Onneksi lähdin. Luulin, että siellä käyvät ovat kehonrakentajia tai fitnesstyyppejä, mutta ilokseni huomasin, että suurin osa on ihan "tavallisia'tallukoita" minä mukaan lukien. Laitteet tulivat muutaman käyttökerran jälkeen tutuiksi. Ja ihan pokkana kävin kyselemässä muilta, miten laite toimii ja mihin liikkeen pitäisi ottaa. Kaikki ovat olleet tosi ystvällisiä ja auttavaisia. Ja itsekin olen jatkanut perinnettä ja neuvonut tarpeen tullen muita. Samalla tutustuu ihmisiin juuri niin paljon kuin itse haluaa. Rauhassakin saa toki olla.

Rohkesti vaan salille, eikä kannata lannistua kovin pienestä. Kaikki ovat kuitenkin olleet joskus ekaa kertaa salilla ja varmasti tietävät,miltä sinusta tuntuu. Apua saa, kun avaa suunsa. Tsemppiä!

N51

Minulle on 100% salilla käyvistä ihmisistä sanoneet (siis ne jotka ovat asiaa mitenkään kommentoineet), että kaikille paikalle tuleville nostetaan hattua. Hyvä että tulit jne. Jos yhtään lohduttaa tietää niin yleensä joku niistä timmeistä ihmisistä on entinen läski, joka sai jossain kohtaa tarpeekseen.

Pysykeepä läskit siellä kotosalla sipsipussien äärellä. Ei viittis työpäivän jälkeen katsella lihavia.

Riippuu paljon millä salilla käy. Osa saleista on täynnä näitä täydellisen vartalon omaavia fitnesspimuja puhelimineen.

Mene salille aamupäivällä jos mahdollista. Silloin siellä ei ole juuri ketään, mummeleita ehkä.

Totesin itsekseni, että voisi harrastaa jotain voimaharjoittelu, ja menin salille. Ei se mitenkään vaikeaa ollut.

Oisko sulla joku kaveri, jonka kanssa mennä vaikka edes pari ekaa kertaa? Mua kans jännittää uudet jutut, jos pitää mennä yksin, sit kun on tuttu juttu, ei enää ongelmaa.

Ei kannata uskaltautua. Kuntosaleilla pätee naamaraja ja jos olet alakastia sinulle ilkutaan siellä ja katsotaan kieroon.