Tekeekö kukaan enää voileipiä iltapalaksi

Joka ilta.

Joskus Lohileipää tai karjalanpiirakkaa. Yleensä syön jotain muuta.

En. Pelkään piristyväni liikaa niiden raikkaudesta. Sen sijaan tunkkaista voileipäkakkua väännän harva se ilta.

Mätitahnaa, kananmunia, katkarapuja, tilliä ja marinoitua punasipulia. Tsekkiläistä olutta.

M 45

Eiköhän monet tee. Meillä syödään päivällinen myöhemmin, joten mitään iltapalaa ei tarvita.

Meillä voileipälautanen. Päälliset oman mielen mukaan.

En tee, sitä varten mulla on vaimo

Vierailija kirjoitti:

Mätitahnaa, kananmunia, katkarapuja, tilliä ja marinoitua punasipulia. Tsekkiläistä olutta.

M 45

Voi nam! Maistuisi!

Meillä jokainen tekee mieleisensä, itse valitsen ruisleivälle joko kananmunaa, savukalaa tai avokadoa. Lapset tykkäävät enemmän juusto-kinkkuleivistä.

Kuka enää syö mitään iltapalaa? Eikö syömistä pitänyt nimenomaa vähentää ja karsia turhat välipalat pois kun on tämä ilmastonmuutos ja kansainvälinen ylipainoisuus kriisi?

Teen joskus ihan päivälliseksi, silli-munaleipiä esim.

Juuri söin ruisleivän, jossa päällä avokadoa ja juustoa, mies söi kinkkujuustoleivän.

En yleensä, mutta joskus syön illalla voileivän. Meillä ei ole lapsia, joten mitään erityisiä iltapaloja ei ole. Tonnikalalämppäreitä tehdään joskus ja se on sitten ihan illan "pääruoka". 

Meillä syödään illallinen noin 19.30 niin ei tarvitse enää iltapalaa.

Nukkumaan mennessä on nimenomaan otettava jotain, pientä iltapalaa.

Se auttaa uneen pääseemistä, ja antaa pientä energiaa uneen.

Näin sanoi terveydenhoitaja meidän perheelle.

Teen voileipiä evääksi töihin. Syön lounaan autossa niin voikkarit on helppo.

Painoon ei vaikuta yhtään mitään se, mihin aikaan ihminen syö.

Pelkkä vanha harhaluulo.

Silloin tällöin! Tämänhetkiset suosikit:

Tumma reissumies  tai saaristolaisleipä + voita/margariinia + juustoa + joskus jopa graavilohta luksuksena

Kauraleipä jossa on pelkkää kauraa + voita/margariinia + juustoa + kurkkua ohuina viipaleina.

Jotenkin näin keski-ikäistyessä on alkanut arvostaa näitä makuja enemmän kuin nuorena.

Kyllä. Tänä iltana ruisleipää, hummusta ja leipäjuustoa.

Aaah, juuri söin vasta uunista otettua siemennäkkäriä ilman mitään päällisiä. On niiiiiiiin hyvää! :) Iltapala on, koska lounas n. klo 11 - 12. Yleensä jugurttia ja omatekoista müslia, tänään lisäksi pieni mandariini ja nyt tuota näkkäriä. Illalla pitää syödä jotain korkean IG:n sisältävää ruokaa, nukkuu paremmin, pitää sokeritasapainon hyvänä, ei herää syömään yöllä eikä aamulla herää klo 4.30 kahville ja täysaamiaiselle. ;)