Miten oppisi nauttimaan elämästä?

Luulen että aika monellakin samanlainen tilanne...

Ahdista jo valmiiksi huomenna alkava työviikko. Viikonloppu on mennyt rästiin menneitä juttuja hoitaessa mm. Siivousta, kaupassakäyntiä, liikuntaa ja muita pikkujuttuja. Tuntuu että elämä on vain suorittamista ja loputtomia to-do listoja. En osaa rentoutua kunnolla ja mielessä pyörii tekemättömästä asiat. Kotiin tullessa aika menee ruoanlaittoon ja kotitöihin. Ei jaksa! Miten oppisi taas nauttimaan elämästä?