Lue keskustelun säännöt.
Mua ahdistaa entä muita?
Ahdistaaaa
03.11.2019 |
Kauhea ahdistus. Ollut kuukausia. Välillä lähtee ja sitten taas tulee. Itkuinen olo, alakulo, epätoivo. Muita?
Kommentit (5)
Nyt ei ahdista, onneksi. Useasti kyllä. Ja alkoholin käyttö lisää ainakin itsellä tosi paljon ahdistusta..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nyt ei ahdista, onneksi. Useasti kyllä. Ja alkoholin käyttö lisää ainakin itsellä tosi paljon ahdistusta..
Mä olen tilastoinut olotiloja suhteessa alkoholinkäyttööni. Se helpottaa kyllä oloa, eikä ahdistus vähene pitkänkään selvän jakson aikana. Se jopa lisääntyy. Tämä on siksi vaikeaa.
Pääsen onneksi ehkä pian taas jonkinlaiseen terapiaan ja pohtimaan taas tätä tilannetta ja ratkaisuja asioihin. Elämäntilannekin on viime aikoina muuttunut paljon paremmaksi, joten ehkä tämä tästä.
Jep ahdistaa! Mulla tulee ja menee. Oli vuosia hyvää aikaa. Nyt kova ahdistus ollut puoli vuotta, välillä poissa... kamala fiilis.
Jep. Elinikäinen lääkitys. Pakko, mikään muu ei auta.
Sama juttu, tosi onneksi jo lievempänä. Olen kärsinyt tällaisesta koko ikäni. Luulisi, että olisin jo keksinyt parempia konsteja helpottaa tätä kuin alkoholi, mutten ole. Meditointi auttaa joskus, muttei tosiaan aina.
Tänään on ahdistanut tosi paljon ilman mitään erityistä syytä. Tekisi mieli hakea olutta ja ryypätä tämä olo pois, mutta pitää vastustaa kiusausta. Se on vaikeaa.