Lue keskustelun säännöt.
Mitä teen väärin, kun olen aina joko todella energinen tai täysin voimaton
29.10.2019 |
Eli mun ongelma on se, että en jotenkin löydä keskitietä, vaan pursuan energiaa ja teen paljon asioita, kunnes yhtäkkiä voimat loppuvat täysin ja joudun lepäämään pari päivää, siis aivan kanveesissa, migreeniäkin joskus, mutta enimmäkseen vain yhtäkkinen täysi uupumus. Tämä kuvio toistuu jatkuvasti, viikoittain. Kellään muulla tällaista?
En mielestäni ole masentunut, enkä jatkuvasti uupunutkaan. Terveet elämäntavat. Tuntuu vaikealta mennä lääkäriin, koska en taatusti vaikuta tai näytä siltä, että tarvitsisin apua, mutta toisaalta tuntuu, että pitäisi mennä.
Voiko jokin sairaus oireilla näin? Äkillisenä energiatason vaihteluna?
Kommentit (6)
Oon tollanen. Add ja adhd ainaki. Niis on oire just vireystilan muutokset koko ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa tutulta, ADD tai ADHD tuli ekana mieleen.
Addssa on tuollaista. Välillä on todella väsynyt olo sitten tulee hyvin hyvin energinen olo. Silloin sisäinen filosofi tulee esiin ja tulee tänne kirjoitettua paljon ja laukattua asunnossa.
Luulen, että kyseessä on vain seuraava ongelma: et tunnista ajoissa kehosi viestejä, tai et kunnioita niitä [tekemällä muutosta toimiisi], ennen kuin on pakko. Harjoittele huilaamaan, ennen kuin väsähdät. Vaatii malttia!
huono kunto ja ylipaino, kun sokeria syö niin sitte jaksaa täysillä hetken.
Mittaa ainakin verenpainetta, sokeriarvotkin olisi hyvä olla.