Olen 22-vuotias ja kärsin lamauttavasta kuolemanpelosta.
Kuolemanpelko rajoittaa elämää niin paljon että välttelen kotoa poistumista..Tämä pelko vie voimavaroja todella paljon mutta miten tästä voisi päästä??
Kommentit (56)
Lue Raamattua ja se mitä siellä sanotaan kuolemasta.
Ihmisiä on maapallolla 7-8 miljardia. Kaikki olemme tasa-arvoisia yhdeltä osin: kuolema meidät korjaa, ennemmin tai myöhemmin. Viimeisessä takissa ei ole taskuja.
onko kukaan käynyt terapiassa pelon vuoksi?
Kuuntele Antti Holman Kuolema-jakso. Auta Antti -podcastista siis kyse.
Ajatukset pitää saada ohjattua muualle. On mahdoton lakata ajattelemasta jotain, joka on koko ajan mielessä. Eli psykologi ja tai psykiatri auttaa.
Ja jotain muuta ajateltavaa tarvitset.
Suuri osa kuolemista tai ainakin onnettomuuksista tapahtuu kotona, joten kannattaa lähteä pois sieltä.
Kuulostaa siltä että lääkkeet ja ryhmäterapia voisi auttaa. Normaalia elämää haittaava ahdistus ei ole tavanomaista, se tulee hoidattaa. Hae apua joko terveyskeskusksesta tai kouluterveydenhuollosta jos olet opiskelija
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa siltä että lääkkeet ja ryhmäterapia voisi auttaa. Normaalia elämää haittaava ahdistus ei ole tavanomaista, se tulee hoidattaa. Hae apua joko terveyskeskusksesta tai kouluterveydenhuollosta jos olet opiskelija
en halua tulevaisuuttani leimaavaa diagnoosia :( haluaisin päästä jonain päivänä lääkikseen ja pelkään että mt-diagnoosi on este kouluun hakemiselle.. :(
Tiedätkö, että kotiin on moni kuollut?
Mikä sinua pelottaa kuolemassa? Olet varmaan muuten tosi positiivinen ja iloinen ihminen, koska et halua kuolla. Tässä mielessä verta hyytävä vitutus ja ajoittainen masentuneisuus ovat "hyväksi", koska ne saavat kuoleman tuntumaan suloiselta ulospääsystä maanpäällisestä helvetistä.
Kuolema tulee, kun se tulee. Et voi siihen kuitenkaan vaikuttaa, joten lopeta sen ajattelu ja elä täysillä!
Mitä jos koetat olla ilman alkoholia jonkun aikaa?
Syö tasapainoisesti, lue illalla hyvää kirjaa, käyt metsäkävelyillä..
Kuulostaa varmaan ihan pöljälle jonkun mielestä, mutta tarkoitus tässä onkin rauhoittaa pelkäävä, stressaantunut, mieli.
Kuolemanpelko pitää meidät hengissä, mutta jos se rajoittaa elämää niin se on aivan turhaa. Emme tiedä koska meidän aikamme on ja sitten kun se tulee niin eipä se meitä kauaa vaivaa. Kun lakkaa olemasta niin ei pelkää mitään eikä ole kipua eikä kärsimystä.
Vierailija kirjoitti:
Tiedätkö, että kotiin on moni kuollut?
Mikä sinua pelottaa kuolemassa? Olet varmaan muuten tosi positiivinen ja iloinen ihminen, koska et halua kuolla. Tässä mielessä verta hyytävä vitutus ja ajoittainen masentuneisuus ovat "hyväksi", koska ne saavat kuoleman tuntumaan suloiselta ulospääsystä maanpäällisestä helvetistä.
Kuolema tulee, kun se tulee. Et voi siihen kuitenkaan vaikuttaa, joten lopeta sen ajattelu ja elä täysillä!
"ulospääsyltä" - perhana aina joku kirjoitusvirhe!!!!!!!!!
Vierailija kirjoitti:
Kuolemanpelko pitää meidät hengissä, mutta jos se rajoittaa elämää niin se on aivan turhaa. Emme tiedä koska meidän aikamme on ja sitten kun se tulee niin eipä se meitä kauaa vaivaa. Kun lakkaa olemasta niin ei pelkää mitään eikä ole kipua eikä kärsimystä.
en vain pysty olla ajattelematta
Ehkä jonain päivänä vaan kyllästyt ajattelemaan kuolemaa? On ihan normaalia käydä läpi omaa kuolevaisuuttaan, mutta ei se saa rajoittaa elämää, vaan olla kimmoke elää täysillä.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä jonain päivänä vaan kyllästyt ajattelemaan kuolemaa? On ihan normaalia käydä läpi omaa kuolevaisuuttaan, mutta ei se saa rajoittaa elämää, vaan olla kimmoke elää täysillä.
toivotaan niin
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa siltä että lääkkeet ja ryhmäterapia voisi auttaa. Normaalia elämää haittaava ahdistus ei ole tavanomaista, se tulee hoidattaa. Hae apua joko terveyskeskusksesta tai kouluterveydenhuollosta jos olet opiskelija
en halua tulevaisuuttani leimaavaa diagnoosia :( haluaisin päästä jonain päivänä lääkikseen ja pelkään että mt-diagnoosi on este kouluun hakemiselle.. :(
Vaihda suosiolla jo alaa mitä opiskelet, sillä sinähän et ole tasapainossa ja et ole sopiva lääkäriksi.
Se on helpompi hyväksyä suoraan eikä saada torjuntaa muuten sieltä
Kuolemanpelko on hassu asia. Sen pitäisi pitää sinut hengissä, mutta se estääkin elämästä.
Täällä ollaan kertareisuilla ja se on tässä. Toivoisin antavani lohduttaviampia sanoja, mutta näillä edetään. Kaikkea hyvää ja opi elämään parhaimpasi mukaan.
Muita samassa jamassa?