Puoliso syyllistää aloitettuani terapian??!! Mitä ihmettä?

Läheisillä kestää tottua muuttuneeseen käyttäytymiseen. Toisinaan eivät hyväksy muutosta milloinkaan. Pysy kuitenkin vahvana ja jatka kasvuasi!

Siinä näet, mihin suhteenne miehenne näkökulmasta perustuu: siihen, että sinä olet itsensä unohtava ja muiden tarpeet tyydyttävä ihminen joka ei koskaan sano ei, vaan kiltisti tekee kaiken vaatimatta tai pyytämättä itselleen mitään.

Mies on tottunut ja ehkäpä hakeutunut tällaiseen suhteeseen, ja nyt sillä hiertää, kun sinä yrität normalisoida täysin ymmärrettävästi omaa suhdettasi muihin ihmisiin ja itseesi. Jos se on sitä ihmistyyppiä, joka on valinnut sinut puolisokseen juuri siksi, että olet niin kiltti ja myöntyvä, suosittelen antamaan lapikasta. Ei se silloin halua ymmärtää eikä hyväksyä että sinullakin on täysin oikeutetut ja normaalit tunteesi ja tarpeesi. Parempi palauttaa luontoon saalistamaan elämäänsä uutta kynnysmattoa.

Ihanaa, että olet saanut päätäsi pystyyn! Jatka samaan tapaan. Sinä olet elämäsi tärkein ihminen. Sinä tiedät, mitä haluat ja tarvitset. Ja tosiaan oman tahdon löytäminen ei sulje pois sitä, etteikö edelleen voisi olla kiltti. Kiltti, muttei kynnysmatto. Kaksi eri asiaa.

Jos ei miehesi kestä tätä, on aika hänen mentävä itseensä ja tutkiskella, miksi on halunnut alistuvan puolison.

Kiitos! Ihanan kannustavia vastauksia :)

Tuli ihan itku silmään, en näköjään oikein usko että minullakin on ihmisarvo :(

Tuntuu niin hankalalle yrittää puhua puolisolle. Hän osaa kääntää kaiken aina itseensä ("entäs minä"?), en pärjää sanallisesti. Jos ei muu auta, niin alkaa matkia puheitani, niin lapsellista!

ap

Tiesithän, että perheväkivalta voi olla myös henkistä laatua?

https://mieli.fi/fi/mielenterveys/vaikeat-el%C3%A4m%C3%A4ntilanteet/v%C…

Hyvä että menit hakemaan itsellesi apua!

Kuulostaa siltä että miehesi on narsisti / psykopaatti / sosiopaatti.

Kun olet herännyt hakemaan itsellesi apua ja alat sen myötä nähdä oman arvosi ihmisenä myös ihmissuhteissasi, em. luonteenpiirteitä kantavaa puolisoa se ei tietenkään miellytä, koska narsistin/psykopaatin jne. suhteet perustuvat alistamiseen ja toisen itsetunnon murskaamiseen.

Jos miehesi on verbaalisesti sinua ketterämpi, saatat hävitä väittelyissä (jotka tosiaan näyttävät menevän hyvin lapselliselle tasolle kuten mainitsit). Älä kuitenkaan anna sen hämätä - olet oikeassa vaikka et heti osaisi kuvata tilannetta sanoin.

Miehesi toki yrittää saada sinut luopumaan terapiasta jotta itsetuntosi ei paranisi ja pysyisit hänelle alisteisena.

Pidä vain pääsi kirjoitti:

Kuulostaa siltä että miehesi on narsisti / psykopaatti / sosiopaatti.

Kun olet herännyt hakemaan itsellesi apua ja alat sen myötä nähdä oman arvosi ihmisenä myös ihmissuhteissasi, em. luonteenpiirteitä kantavaa puolisoa se ei tietenkään miellytä, koska narsistin/psykopaatin jne. suhteet perustuvat alistamiseen ja toisen itsetunnon murskaamiseen.

.

Ei tuohon tarvita suomessa persoonallisuushäiriötä.

Meillä on ikävä kyllä täällä kulttuuri, johon liittyy nöyryyttämisen kierre ja toisten itsetunnon heikentäminen.

Ap. mies voi olla vaan kasvanut esim. perheessä, jossa tuo on normaalia, se on voinut jatkua koulussa, työpaikalla jne.

Jos sitä näkee koko ajan ympärillään, ei välttämättä ymmärrä ettei se ole normaalia.

Ehkä ap. miehelle olisi hyvä miettiä omia terapiasessioita, se voisi rakentaa omaa itsetuntoaan, ja ehkä nähdä ettei kommunikointi tarkoita nöyryyttämistä, alistamista sun muuta?

Vierailija kirjoitti:

Kiitos! Ihanan kannustavia vastauksia :)

Tuli ihan itku silmään, en näköjään oikein usko että minullakin on ihmisarvo :(

Tuntuu niin hankalalle yrittää puhua puolisolle. Hän osaa kääntää kaiken aina itseensä ("entäs minä"?), en pärjää sanallisesti. Jos ei muu auta, niin alkaa matkia puheitani, niin lapsellista!

ap

Tuollainen käytös, jota kuvailet, on kontrolloivaa ja manipuloivaa, eikä sitä pidä hyväksyä. Jos jäät alakynteen keskustelussa, näytä vaikka tämä keskustelu miehellesi. Empaattinen ja välittävä mies kyllä viimeistään siinä kohdassa herää miettimään omaa käytöstään, pyytää anteeksi ja kertoo haluavansa opetella toimivampaa parisuhdedynamiikkaa yhdessä sinun kanssasi. Voitte aloittaa vaikka parisuhdeterapian, jossa prosessia ohjataan turvallisesti terapeutin taholta.

Jos mies vähättelee ja syyllistää sinua, suosittelen suhteen lopettamista, vaikka se kurjalta tuntuisikin. Jokainen ansaitsee kumppanin, joka kuuntelee ja ottaa tosissaan, ja on aidosti kiinnostunut kumppaninsa voinnista. Sinäkin!

Minä olen myös sitä mieltä, että on hienoa kun olet lähtenyt terapiaan ja aloittanut oman kasvusi <3

Itsekin terapiassa vuoden käyneenä voin kertoa, että se voi olla lähimmäisille kova pala purtavaksi, kun oivallukset saattavat heitäkin sivaltaa henkisellä tasolla. Heidän tulisi kuitenkin olla tukenasi ja auttaa sinua. Et sinä häviä miehellesi sanallisesti, miehesi häviää sinulle jos kerran alkaa matkia sinua.

Et voi tehdä muuta, kuin omasta näkökulmastasi kertoa hänelle ajatuksistasi ja tuntemuksistasi. On hänestä itsestään kiinni, haluaako hän kuunnella/kuulla. On täysin asiatonta häneltä haukkua sinua, kun sinulla on tärkeä kehitysprosessi menossa itsesi kanssa. 

Ole vahva ja jatka polkuasi, asiat järjestyy kyllä :)

🤐

Miehesikin elämä on muuttunut. Hänen täytyy muuttaa vanhoja käytösmalleja ja mahdollisesti myöntää itselleen, että on aiemmin toiminut sinua kohtaan väärin.

Kun näitä riitoja tulee, niin lohduttaudu sillä, että ne ovat merkkejä terapian toimivuudesta.

Miehesi on hyväksikäyttäjä joka pelkää nyt että alat laittamaan rajoja etkä enää tyydy toimimaan hänen leluna ja orjana. Tottakai se häntä vituttaa. Minua vituttais tollanen mies ja lentäisi pihalle kuin leppäkeihäs.

Omasta itsestä huolehtiminen ja omien rajojen asettaminen on normaalia ja täysin sallittua kaikille.