Lue keskustelun säännöt.
Miten pääsitte eroon vakavasta ja itsetuhoisesta masennuksesta?
02.10.2019 |
Jos et ole päässyt eroon, niin mitä kaikkea olet kokeillut?
Kommentit (21)
Annoin ajatusten tulla, niin ne myös loppuivat aikanaan. Jos niitä työntää pois, joutuu ne käsittelemään taas uudelleen. Aloin päivittäin hokea itselleni mantraa: "Oon hyvä. Kelpaan tälläisenä. Oon arvokas. Oon hyvä tyyppi."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ramavit/ferroforte 10ml aamulla ja klo. 19. Itsellä oli niiden puutetta.
Pari kuukautta oli myös venlafax kuuri.
Ihanko oikeastiko sinulla oli vakava masennus. Vakavan masennuksen tuntomerkit ovat: syvä arvottomuuden tunne, uupumus ja työkyvyttömyys. Ja itsetuhoiset ajatukset.
Uskon kyllä, että vitamiineilla saa uupumuksen pois, mutta sellaista vitamiinia ei olekaan, joka nostaisi arvon tunnetta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ramavit/ferroforte 10ml aamulla ja klo. 19. Itsellä oli niiden puutetta.
Pari kuukautta oli myös venlafax kuuri.Ihanko oikeastiko sinulla oli vakava masennus. Vakavan masennuksen tuntomerkit ovat: syvä arvottomuuden tunne, uupumus ja työkyvyttömyys. Ja itsetuhoiset ajatukset.
Uskon kyllä, että vitamiineilla saa uupumuksen pois, mutta sellaista vitamiinia ei olekaan, joka nostaisi arvon tunnetta.
Ja syvä toivottomuuden tunne.
Tämä vitamiinien ottaja kai tarkoitti että siitä tulee parempi olo, totta on että fyysinen olotila vaikuttaa mielialaan vai väittääkö joku ettei vaikuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tämä vitamiinien ottaja kai tarkoitti että siitä tulee parempi olo, totta on että fyysinen olotila vaikuttaa mielialaan vai väittääkö joku ettei vaikuta.
Toki, mutta syvästi masentunut ei pysty hoitamaan fyysistä olotilaansa. Jos pystyisi, niin hän olisi vain keskivaikeasti masentuntu.
En mitenkään. Sairastuin n.21 vuotta sitten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloin pössyttelemään ja myöhemmin höyryttelemään (on kuulemma terveellisempää) kannabista. Toimi minulla. Laitontahan se toki on mutta siitä minä paskat välitän.
Vierailija kirjoitti:
En mitenkään. Sairastuin n.21 vuotta sitten.
Oletko kokeillut ihan kaikkea? Terapiasta lääkkeisiin, Hypnoosista sähköön, ketamiinista magneettimyssyihin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunnon känni perjantaisin ja lauantaisin toimi minulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Poistuin AV-palstalta puoleksi vuodeksi.
Tämä tarina on tosi.
Vuoden Voxra-kuurilla ja psykiatrian kotihoidon sairaanhoitajan tuella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämä vitamiinien ottaja kai tarkoitti että siitä tulee parempi olo, totta on että fyysinen olotila vaikuttaa mielialaan vai väittääkö joku ettei vaikuta.
Toki, mutta syvästi masentunut ei pysty hoitamaan fyysistä olotilaansa. Jos pystyisi, niin hän olisi vain keskivaikeasti masentuntu.
Nää on nämä im*esillit, jotka katsoo maailmaa oman navan kautta. Kuule ihan on täyspäiväisesti töissäkin niitä vakavasti masentuneita, vaikka et uskokaan....
Lyhyellä osastojaksolla ruoka- ja unirytmi kuntoon. Sitten terapiaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämä vitamiinien ottaja kai tarkoitti että siitä tulee parempi olo, totta on että fyysinen olotila vaikuttaa mielialaan vai väittääkö joku ettei vaikuta.
Toki, mutta syvästi masentunut ei pysty hoitamaan fyysistä olotilaansa. Jos pystyisi, niin hän olisi vain keskivaikeasti masentuntu.
Nää on nämä im*esillit, jotka katsoo maailmaa oman navan kautta. Kuule ihan on täyspäiväisesti töissäkin niitä vakavasti masentuneita, vaikka et uskokaan....
Minunkin ymmärtääkseni toimintakyvyttömyys on yksi vakavan masennuksen kriteeri...?
Ensin pakkohoitoa osastolla, että saatin akuutti itsetuhoisuus pois. Sitten lääkkeet ja kolme vuotta psykodynaamista psykoterapiaa, 2-3h viikossa.
Tuosta ajasta on jo yli 15v., ja jalkeillani olen edelleen. Olen aika onnekas.
Psykiatrian akuuttityöryhmälle, ja siitä 1.5 vuotta kuntoutusta. Venlafaxinit vai Valdoxan it eivät auttaneet yhtään. Parhaiten auttoi luova päiväkirjan pitäminen omista ajatuksista, musiikin tekeminen ja alkoholi.
Viimeiset Vaikean asteen masennuksesta on kulunut nyt 6 vuotta. Parhaillaan tunnistin oireita uusiutuvan ja nyt ehkäisevässä mielessä psykodynaamiseen menossa ja ketipinorit käytössä ja 3kk sairasloma. Kaksisuuntainen ilmeisesti taustalla.
Kuoleman kaipuu, helpotuksen haku tai se kuristava ja kylmä ahdistus & melankolia eivät koskaan ole jättäneet mua rauhaan. Ne on aina siellä. Mutta itsemurha ei ole ratkaisu taistella. Olen kokenut miten sellainen ravistelee ystäväpiiriä sekä läheisiä.
Taisteleminen ja päivästä selviäminen ovat meriittejä silloin kun mieli on harmaa.
Kolme eri lääkekautta mutta veikkaan että eniten auttoi kunnon työllistyminen. Sen ansiosta sai asiat kuntoon ja päivittäin syyn nousta sängystä. Sitä ennen pätkiä ja keikkoja.
Tiedän, ei auta kaikkia mutta masennus ja itsetuhoisuus ei ole myöskään kaikille samanlaista.
Ramavit/ferroforte 10ml aamulla ja klo. 19. Itsellä oli niiden puutetta.
Pari kuukautta oli myös venlafax kuuri.