Iho punaisillä läikillä vielä 4 tuntia saunomisen jälkeen, onko tää hyväksi?

oon himosaunoja ja savusaunassa on 135 Celsiusta ja sen lisäksi heitän löylyä, 2-3 kertaa viikossa saunassa ja ainakin perjantaisin menee 2-3 tuntia, eikös se oo vaan terveellistä että saunoo pahan kuonan pois, vai ei kun iho punoittaa vielä 4 tunnin jälkeen ainakin käsissä, ei tosin naamassa niin paljoo vaikka on sekin punainen