Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon lapsesi liikkuu tosiasiassa viikossa?
20.09.2019 |
Suositukset ovat 2-3h päivässä
esim. https://www.liiku.fi/lapsille/liikuntasuositukset/
mutta jotenkin tuntuu, että vain harva saa kasaan sen.
Kommentit (5)
11v treenaa 7h 15 min, usein yksi peli päälle.
Arjen hyötyliikunta ja leikkiminen vähäistä, ehkä (toivottavasti) välkillä puuhaa jotain?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivottavasti liikkuvat päiväkodissa, iltaisin en kyllä jaksa liikuttaa
Vierailija kirjoitti:
Toivottavasti liikkuvat päiväkodissa, iltaisin en kyllä jaksa liikuttaa
Jyväskylässä joskus tutkittiin tuota lasten liikkumista päiväkodeissa. Yhdessäkään ei täyttynyt se liikunnantarve, vaikka ulkoilivat n 2-3 tuntia päivässä.
Mun teini treenaa omaa lajiaan 4x viikossa (2h kerrallaan). Lisäksi se olematon määrä koululiikuntaa ja mitä nyt vapaa-ajalla tulee hyötyliikuntaa.
Meillä lapset on joka päivä ulkona 3-6h.