Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
PMS - Olenko yksin tämän kuukausittaisen ahdistusviikon kanssa?
29.06.2019 |
Tämä on siis diagnosoimaton PMS... Joka kuukausi sama juttu, syvä ahdistuneisuus pahenee 3-5päivää ennen menkkoja. Lopulta se päättyy siihen että saan hysteerisen itkukohtauksen jonka jälkeen menkat alkaa.
Tämä ahdistus ennen itkukohtausta on hirveää, tuntuu että koko elämäni on merkityksetöntä, kaikki vihaavat minua ja lapsenikin elämä on surkeutta. Lisänä tähän nyt tullut pakonomainen vatvominen em. asioista, ja pakkoajatukset esim luulotautisuuteen liittyviä juttuja ja "mieskin pettää minua" yms. Välillä tajuan että ei hitto menkathan on alkamassa ja tämä on siitä johtuvaa, jolloin pystyn rauhoittamaan itseäni, mutta usein en enää muista että joka kuukausi käyn tämän saman pas kan läpi.
Onko tämä ihan normaalia? Mulla tämä nyt siis päällä ja mulla todella mielisairas olo. Lääkkeitä en halua ja lääkäriin menoon ihan järkyttävä kynnys. Mutta apua tai tukea tarvitsen, itkettää ja ahdistaa. Hirveä päivä.
Kommentit (64)
Kuulostaa hirveän tutulta. Oletko harkinnut e pillereitä tasaamaan oireita? Minä en voi niitä muista syistä käyttää mutta ne auttavat monilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama täällä. Tuo luulotautisuus on pahimpia oireita mullakin.. Olen aivan masentunut ennen menkkoja. Sitten kaikki helpottaa ja elämä on ok tai jopa hymyilee. Voimia ap!!
en tiiä enkä osaa auttaa mutta mulla on ihan sama (paitsi ei lapsia). joka kuukausi mutta ovulaation aikaan meinaan itkeä joka asiasta ja kaikki on vaan niiiiiin huonosti ja kaikki vihaa mua ja missään en onnistu ja mieskin varmaan jättää ja nyyh. oon yrittänyt vaan kestää ja olla purkamatta mieheen mitään koska ei oo hänen syynsä että pääni sisällä skitsoiluttaa. on tosin oppinut tunnistamaan milloin oon erityisen surumielisen näkönen koko ajan ja on silloin erityisen hellä ja rakastava, ottaa syliin ja pitää tiukasti kainalossa mistä minä tietysti alan itkeä entistä vuolaammin XDD
inhoan tätä mut minkäs teet
Mulla ei joka kuukausi noin paha mutta juuri tällä viikolla kyllä. Nuo kuvailemasi tunteet eivät ole yhtään liioiteltuja, jos joku luulee.
Voimia! Minäkään en haluaisi lääkkeitä. Liikunta auttaisi jos jaksaisi, ja selvästi jos en ole kukauden aikana juurikaan harrastanut rankkaa liikuntaa, PMS on pahempi kuten nyt.
Lasten saannin myötä pms pahentunut.
N37
Kiitos ihanat vertaiset. ❤ Teitte mulle todella paljon paremman mielen.
E-pillereitä en voi minäkään käyttää terveyssyistä. Ruokavalio"hoito" kiinnostaisi.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa hirveän tutulta. Oletko harkinnut e pillereitä tasaamaan oireita? Minä en voi niitä muista syistä käyttää mutta ne auttavat monilla.
Tai pahentavat... Itselleni tuli pillereistä kolmen viikon pms.
Raivokas liikunta auttaa vähän.
5 jatkaa. . Ja hormominikierukka ei ole vaikuttanut suuntaan eikä toiseen kun kaksi vuotta mulla se ollut. Oireet olivat pahat jo ennen sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama täällä. Olen aina juuri n. viikon ennen kuukautisia aivan masentunut ja lohduton ja koko elämä ahdistaa.
Et ole ainoa. Itsetunto murusina ja ihmissuhteet säröillä joka kuukausi. Hävettää. Järkeily ei auta, kun tunteet myrskyää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et ole! Luultavasti vielä endokin että ihanaa..viime aikoina tullut ihmeellinen paine päähän just ennen menkkoja ja niiden aikana,onko muilla samaa? Kihelmöi ja painaa otsassa,päässä..vähän pelottavaa..
Voimia Ap, tiedän, mistä puhut, tuo on kurja vaihe elämässä. Helpotuksen todella huomaa sitten, kun kuukautiset ovat loppuneet kokonaan. Tuntee itsensä ihan eri ihmiseksi ja ylipäänsä ihmiseksi eikä joksikin räjähdysalttiiksi sekopääksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Et ole! Luultavasti vielä endokin että ihanaa..viime aikoina tullut ihmeellinen paine päähän just ennen menkkoja ja niiden aikana,onko muilla samaa? Kihelmöi ja painaa otsassa,päässä..vähän pelottavaa..
Mulla juuri tällä viikolla! Luulin että liittyi matalapaineeseen.
Nro5
Meinasin juuri kirjoittaa avauksen samasta aiheesta, että onko ok ensin syödä puoli pakettia suklaata, sitten paistaa paketti pekonia ja sen jälkeen vielä syödä puoli pakettia suklaata?!? Että onko!?!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tutulta kuulostaa... voisin käpertyä kotiin viltin ale syömään suklaata. Paha maailma vaatii kaikenlaista, mutta oma aloitekyky on silloin nolla. Masentaa, ahdistaa ja vttaa.
Heti, kun menkat alkaa ja on ohi, niin olen taas aktiivinen, aloitekykyinen ja edelliseen tilaan verrattuna jopa huikentelevaisen rohkea.
Mulla on mennyt omituiseksi, ikää 48 v. Ennen menkkoja tulee kumman rauhallinen olo, kestää niin kauan kunnes menkat loppuu ja sitten on viikon kiukkujakso. Todella outoa. Liittyy varmaan tuleviin vaihtareihin, niitä odotellessa.
Ymmärtävätkö teillä mahdolliset puolisot tätä asiaa?
Välillä tuntuu, että mies ei pohjimmiltaan käsitä tätä myrskyä mun päässä, vaikka tietää asiasta kyllä.
Lasten takia myös surettaa, kun olen välillä pms:n aikana ihan seko.
5
Noihin oireisiin saa apua, kun vaan viitsii hakea ja nähdä vaivaa.
Eikä se tietenkään myöskään ole ilmaista.
Jos tää on näin yleistä, miksei tästä puhuta enemmän? Musta tää on aika tärkeä asia, ei nimittäin ihan mikään pikkujuttu, sillä huonontaa merkittävästi elämänlaatua, varsinkin jos luulee että on ainoa kärsijä.
-ap
Vierailija kirjoitti:
Tutulta kuulostaa... voisin käpertyä kotiin viltin ale syömään suklaata. Paha maailma vaatii kaikenlaista, mutta oma aloitekyky on silloin nolla. Masentaa, ahdistaa ja vttaa.
Heti, kun menkat alkaa ja on ohi, niin olen taas aktiivinen, aloitekykyinen ja edelliseen tilaan verrattuna jopa huikentelevaisen rohkea.
Tämä niin tuhat kertaa!!
Samoin viikkositten esim suunnittelin innolla että haen yhtä työpaikkaa, nyt en hakenutkaan koska olen pas ka ja en pysty mihinkään ikinä enää, olen ammattitaidoton ja ihan nolla, sairaseläkettä googlasin jo tänään. Nyt taas tuntuu ihan naurettavalta kun tajusin että hormoonit aiheuttaa tämän, mutta ei mulla siltikään ole yhtään sen itsevarmempi olo.
-ap
Alue: Aihe vapaa
Sama täällä. Ihan järkyttävän vihainen, väsynyt ja masentunut olen ollut taas, menkat alkamassa. Kaikki tuntuu kaatuvan päälle. Kovasti tsemppiä meille! ❤️