157 cm 55 kg. Laihduttaisitko tästä?

Laihduttaisin. Olen 44v ja 167 ja 64 kiloa, tavoite päästä takaisin "normimittoihin" ihanne olisi  52 kg, mutta 55kg olisi riittävä.

Voisi tuosta 20 kiloa sipaista pois.

Oon 170 ja painan 55, joten varmaan pudottaisin vähän, jotta viihtyisin kropassani. Muuten lienee se ja sama.

Tottakai kannattaa polttaa viimeinenkin rasvasolu.

Ei ne kilot kerro mitään miltä se kroppa näyttää. 

Olen 20 cm pidempi ja painan saman verran, enkä edes ole mikään superlaiha. Joten vähän voisi tiputtaa, ellei sulla sitten ole runsaasti lihasta.

Kun ikää tulee niin kilot alkavat herkästi kertymään. Kannattaa harrastaa jotain liikuntaa että pysyy kunnossa.

Jos painonnousu kerran loppui, niin anna olla. Jos alat paskoa ruokavaliota tai - rytmiä, niin pääset helposti tielle, jossa vuorotellen laihtuu ja lihoo ja lopulta kiloja on aivan liikaa. Sinulla on ihan hyvä pituus ja paino.

Ei välttämättä. Se miltä sinusta tuntuu kehossasi, ratkaisee. Jos tunnet olevasti terve ja toimintakykyinen, niin miksi pilata sitä olotilaa laihduttamisella ja sekoittaa aineenvaihduntaa ihan turhaan. Jos olosi taas on jotenkin epämiellyttävän tukala ja tukkoinen, ryhdy liikkumaan enemmän ja kiinteytä ylimääräiset löllöt tiukaksi lihakseksi. Kiinteytyminen kaventaa, hyvä kunto tuo hyvää oloa, ja kunnon lihakset polttavat enemmän energiaa kuin pienet ja huonosti treenatut.

Yrittäisin tiputtaa varmaankin noin 5 kiloa, sitten kuulostaa aika ihanteelliselta. Paljon riippuu toki myös kroppasi mallista ja iän mukana noita kiloja yleensä kertyy. Naisilla varsinkin vaihdevuosien kynnyksellä. Olisin ainakin tarkkana, ettei lisää enää pääse kertymään. 

Luulin että teinityttö tuollaisia kyselee mutta aikuinen nainen!? Eikö ole elämässä muuta kuin oman kropan tarkkailu? Nuohan ovat aivan passelit lukemat.