Lue keskustelun säännöt.
Liikunta sotkee hormonitoimintaani
23.06.2019 |
Monesti rankkaa liikuntaa harrastaessani tulee ns. välivuotoja. Löytyykö muita?
Monilla urheilijoilla esiintyy myös ns. urheilijan aknea joka lienee myös seurausta häiriintyneestä hormonitoiminnasta.
Kommentit (8)
Ei av-mammat liiku. Täältä turha kysyä. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt sun pitää varmaan aloittaa sipsien mässääminen ja siiderin kittaaminen, kun et voi harrastaa liikuntaa ongelmasi vuoksi. Ryhiselämä kutsuu!
https://ihosairaala.fi/miksi-akne-vaivaa-kovaa-treenaavia-3-syyta-urhei…
”Asiaa on tutkittu, mutta vielä ei tiedetä, lisääkö treeni itsessään aknea. Kilpaurheiluun ja kovaan treenaamiseen liittyy tiettyjä tekijöitä, jotka edesauttavat aknen syntymistä ja tutkitusti pahentavat sen oireita. Hormonitoiminnan lisäksi urheilijoiden aknen yleisyyttä selittävät lisäravinteet, hikoilu ja hautominen sekä stressi”, hän kertoo.
Menes nyt liikkumaan ja sm-tasolla voit alkaa huolestumaan.
Ohis, mut en kovin monta urheilijaa tiedä joilla iho-ongelmia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Menes nyt liikkumaan ja sm-tasolla voit alkaa huolestumaan.
Monilla kilpaurheilijoilla puolestaan jää kuukautiset kokonaan välistä. Samoin kuin syömishäiriöisillä. Rasvaprosentti niin alhainen.
Vierailija kirjoitti:
aknen yleisyyttä selittävät lisäravinteet, hikoilu ja hautominen sekä stressi”, hän kertoo.
hautominen ?
Pelkästään lihasten supistelu voi aiheuttaa tuota vuotoa. Minulla käy välillä jos itsetyydytän tai harrastan seksiä ja kuukautiset loppuivat pari päivää sitten.