Lue keskustelun säännöt.
ADHD/add oireet aikuisella? Kokemuksia?
29.05.2019 |
Haluaisin kuulla minkälaista elämä ollut ennen diagnoosia ja mahdollisen diagnoosin ja lääkityksen aloittamisen jälkeen. Kiinnostaa myös ADHD:tä sairastavien kumppaneiden/ sukulaisten kokemukset.
Kiitos, jos viitsit jakaa :-)
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Terveelliset elämäntavat
Ja ei ole diagnosoitu, koen vaan että nuo auttavat. Esim. uni ja liikunta vaikuttaa aivojen toimintaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveelliset elämäntavat
Ja ei ole diagnosoitu, koen vaan että nuo auttavat. Esim. uni ja liikunta vaikuttaa aivojen toimintaan.
Ja auringonvalo, veden riittävä juominen, ravintoaineet. Sosiaaliset suhteet. Kaikki yhdessä vaikuttaa.
Lääke auttaa lopulta yllättävän vähän. Annosta nostettu vähitellen, nyt 54mg/Concerta eikä ulospäin huomaa juuri eroa, ikävä kyllä. T. Perheenjäsen
Ja stressi kuormittaa aivoja ilmeisesti myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä huomasitte että jokin pielessä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla miehellä on varmaan. Vaikuttaisi ainakin siltä.
Miten ilmenee? T. Ap
Hei, mietin voisiko minulla olla ADD. Minun on todella vaikea aloittaa mitään ennen kuin deadline kolkuttelee ovelle. Elämäni on tylsää ja haen koko ajan niinsanotusti kiksejä kaikesta. Ja jos ounastelen että jokin aktiviteetti ei tuota kiksejä, vältän sitä. Mutta sitten jos jokin asia joka minua kiinnostaa, saa otteen minusta, teen sitä 110% teholla kunnes minä itse tai aihe on loppuun kaluttu. jos tiedän että jokin asia pitää saada aikaiseksi, en saa aloitettua sitä ennen kuin ”olen valmistautunut täydellisesti”. Ja sitten taas huomaan deadlinen kolkuttelevan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla varmaan on, käynny tutkimuksissa ja saa pian tuomion.
mulla on yhdistyneen tyypin adhd eli "add ja adhd samassa", DSM IV diagnostiset kriteerit täyttyy kaikki paitsi sellanen kohta kuin "potilas jatkuvasti motorisesti liian levoton". Add ja adhd oireita ei kait yleesä eritellä mutta mikäli tämä nyt jotakuta auttaa niin tässäpä:
adhd:
*ei jaksa istua paikallaan pitkään (pituus vaihtelee, joskus 15 min liikaa, joskus 45 min), alkaa ahistaa jollon lähtee joko liikkeelle tai alkaa heiluttaa jalkaa tms taikka näpräämää puh.lankaponnareita
*vaeltaa esim puhelimes olles
*kiipeilen paikkoihi mihin ei kuuluis, esim laho rakennelma asuinkaupungissani vaikka tiesin että voi sortua osa "tasoista"
add:
-jään tuijottelee ikkunoist ulos/ tuijotan "tyhjyyteen"
-alottamisen vaikeus
molempia (sekä add että adhd)
-tavarat hukassa
-tälläsen tekstin kirjottamine on vaikeeta, haluis saaha vaa äkkii alta pois (nyt ei oo lääkitys "päällä")
-myöhästely
-tuplabuukkaukset
-vaikee keskittyy keskusteluihi, saatan esim sanoo "joo" ja sit tajuta etten muista mitä kysyttii. keskustelun aikana tulee oma ajatus ikäänkuin "verhona" eteen ja vaikka kiinnostais kuunnella nii oma ajatus vie huomiota
-toiminnan ylläpitämisen haasteet, esim siivous.
-toiminnanohjauksen vaikeudet: organisointi jne, jopa pukeminen. otan vaatehuoneesta paidan ja tuun pois ja sitten otan sukat jne, en tiiä miks teen näin.
impulsiivisuus:
-heräteostokset
-täydentää toisen lauseen/vastaa kysymykseen ennen sen loppua tai muuten yrittää "kiirehtiä" keskustelun etenemistä
-lupautuu moneen harkitsematta
- pitäs mennä esim apteekkiin mutta meenkin "nopeesti" käymää esim vaatekaupassa
-kuuluisia viimeisiä sanoja : "mä nopeesti googletan" ja meni 3h :)
tässä nyt pintaraapasua. lääkitys elvanse 30mg vähentää oireita
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jokainen adhd tapaus on niin omanlaisensa, että mitään tyhjentävää tähän on vaikea sanoa.
Mulla on diagnosoitu adhd, mutta nyt vanhemmiten se on enemmänkin add-tyyppistä, luulen tämän johtuvan siitä, että mulla adhd ei ole pahimmasta päästä, joten olen oppinut kontrolloimaan oireita esim. töissä. Jos en ota lääkettä ja menen töihin, niin mulla on ennemminkin taipumusta vaipua ajatuksiin kuin, että hyppisin seinille, on vaikea keskittyä siihen mitä muut sanoo tai siihen mitä olen tekemässä, pää on kuin puoliunessa koko ajan. Toiminnanohjauksen vaikeudet tulee selkeästi esiin, eli en saa aikaiseksi, jos istun jonnekkin en pääse enää liikkeelle ja itsensä pakottaminen jotakin omasta mielestä tylsää tekemään on ihan toivonta. Töissä olen siis ilman lääkettä siinä tilassa mihin adhd vaipuu kun ei pääse pitämään vireystilaa yllä touhuamallaja liikehtimällä.
Mutta, jos en ole ottanut lääkettä ja olen vapaalla, niin silloin oireilu on tyypillisempää adhd-oireilua pulinaa riittää, mutta en pysty keskittymään siihen mitä muut sanoo ja esim. siivoaminen on melkoista sähläystä. Ainoa mihin rauhoitun on tähän koneen ääreen ja tästä en sitten meinaakkaan päästä millään pois kun on niin stimuiloivaa. Vastapainona keskittymiskyvyttömyydelle myös ylikeskityn, eli uppudun johonkin asiaan niin, etten saa itseäni irti siitä, vaikka tiedän että pitäisin. Tämä keskustelupalstailu on aika paha jos pitäisi esim. töihin lähteä ajoissa, tämä vie huomion niin etten pääse liikkeelle/ajantaju heittää.
Liitännäisoireina on ainakin kasvosokeus, yleisesti huono muisti, hahmotushäiriö, ahdistuneisuutta, aistiyliherkkyyksiä, sekä herkkäunisuus: nukahdan kyllä sekunnissa, taju veks, mutta jos yhtään stressaan sitä etten ehdi nukkua, niin herään yöllä enkä saa enää unta. Kaikki nämä asiat ei välttämättä liity nimenomaisesti adhd:hen ja joitakin juttuja on monella muullakin, neurologisesti normaaleillakin :)
Levottomuus esim. tällä hetkellä esiintyy jalan vipattamisena tms. siis vaikka sormetkin näppäilee näppäimistöä, aina on joku kehon osa liikkeessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikuisella päällimäiset oireet voivat olla melkein mitä tahansa koska häiriö on tehnyt tuhojaan niin pitkään.
Lapsena add näkyi vaikeutena keskittyä tunneilla, opin asian sitten kun opettaja tuli viereen neuvomaan asian vielä erikseen. Aikuisena olen huomannut että en voi keskittyä katsomaan elokuvaa ilman että kädessäni on jotain näprättävää tai katson puhelinta samalla, siivoaminen on minulla myös tosi hidasta. Vien yhden tavaran kerrallaan huoneesta toiseen ja sitten pyyhkäisenkin häiritsevän tahran matkalla jääkaapin ovesta,sitten unohdan mitä olin sitä ennen tekemässä.
Hävitän puhelimen ainakin 100kertaa päivässä.
Ostan jatkuvasti uusia meikkejä, sitten viikon päästä hävinneitöä meikkejä löytyy mitä ihmeellisemmistä paikoista.
Nämä ja paljon paljon muita pieniä ongelmia arjessa.
Vierailija kirjoitti:
mulla on yhdistyneen tyypin adhd eli "add ja adhd samassa", DSM IV diagnostiset kriteerit täyttyy kaikki paitsi sellanen kohta kuin "potilas jatkuvasti motorisesti liian levoton". Add ja adhd oireita ei kait yleesä eritellä mutta mikäli tämä nyt jotakuta auttaa niin tässäpä:
adhd:
*ei jaksa istua paikallaan pitkään (pituus vaihtelee, joskus 15 min liikaa, joskus 45 min), alkaa ahistaa jollon lähtee joko liikkeelle tai alkaa heiluttaa jalkaa tms taikka näpräämää puh.lankaponnareita
*vaeltaa esim puhelimes olles
*kiipeilen paikkoihi mihin ei kuuluis, esim laho rakennelma asuinkaupungissani vaikka tiesin että voi sortua osa "tasoista"
add:
-jään tuijottelee ikkunoist ulos/ tuijotan "tyhjyyteen"
-alottamisen vaikeus
molempia (sekä add että adhd)
-tavarat hukassa
-tälläsen tekstin kirjottamine on vaikeeta, haluis saaha vaa äkkii alta pois (nyt ei oo lääkitys "päällä")
-myöhästely
-tuplabuukkaukset
-vaikee keskittyy keskusteluihi, saatan esim sanoo "joo" ja sit tajuta etten muista mitä kysyttii. keskustelun aikana tulee oma ajatus ikäänkuin "verhona" eteen ja vaikka kiinnostais kuunnella nii oma ajatus vie huomiota
-toiminnan ylläpitämisen haasteet, esim siivous.
-toiminnanohjauksen vaikeudet: organisointi jne, jopa pukeminen. otan vaatehuoneesta paidan ja tuun pois ja sitten otan sukat jne, en tiiä miks teen näin.
impulsiivisuus:
-heräteostokset
-täydentää toisen lauseen/vastaa kysymykseen ennen sen loppua tai muuten yrittää "kiirehtiä" keskustelun etenemistä
-lupautuu moneen harkitsematta
- pitäs mennä esim apteekkiin mutta meenkin "nopeesti" käymää esim vaatekaupassa
-kuuluisia viimeisiä sanoja : "mä nopeesti googletan" ja meni 3h :)
tässä nyt pintaraapasua. lääkitys elvanse 30mg vähentää oireita
Näistä suurin osa oli kuin minulta, minulla tosin ei ole diagnoosia. Asiat jäävät puolitiehen ja se on aivan normaalia minulle, kyllä se häiritsee kun ei saa valmista. Työni hoidan kylläkin asiallisesti ja olen tehokas siellä, mutta kotona jumitun ajatuksiini. Siivous jää helposti kesken kun tulee muita asioita mieleen ja sitten pitää niitäkin tehdä ja nekin jäävät kesken, kun muistan että minähän olin siivoamassa. Laskujen maksu unohtuu helposti. Nytkin olen ollut lähdössä kauppaan jo pari tuntia, mutta olen jumittunut lukemaan näitä ja kävellyt välillä ympäri asuntoa. Olen kokeillut kiellettyä stimulanttia (tosin apteekin lääkkeissä se ei ole kielletty) ja siitä tuli ihmeellinen hiljaisuus päähäni ja pystyin keskittymään, mutta unet ja ruokahalun se vei. Sellaista en halua.
Tiede-lehdessä Leonardon adhd-diagnoosista
Mulla miehellä on varmaan. Vaikuttaisi ainakin siltä.