Melarest on huijausta.
Mela ole yhtään lepäävä vaikka ottaisi useamman pillerin.
Kommentit (12)
Toimi Kankaanniemi kannattaisi palkata mainostamaan tätä. Ensin melaa ja sitten nukutaan paremmin.
Miten ihmeessä kukaan edes tarvitsee apua nukahtamiseen
Vierailija kirjoitti:
Miten ihmeessä kukaan edes tarvitsee apua nukahtamiseen
Sitä kun valvot yön tai pari niin kummasti alkaa kelvata apu. Mikä tahansa apu kun riittävästi tuskailet unen saamista.
Vierailija kirjoitti:
Ota koko purkki.
Vois ihan hyvin ottaa. Ei tuota naista kuitenkaan kiinosta mela. Aivan turhaan sitä haaveilee s eksistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten ihmeessä kukaan edes tarvitsee apua nukahtamiseen
Sitä kun valvot yön tai pari niin kummasti alkaa kelvata apu. Mikä tahansa apu kun riittävästi tuskailet unen saamista.
Kyllä varmasti alkaa nukuttamaan jos valvot pari vuorokautta...ihan höpö höpö juttuja, ettei nukuttais. Sitten lähtee taju ja sitä saattaa nukkya 3vrk putkeen kun liikaa valvoo.
News flash 3...ajatella että ihmiset onkin erilaisia. Toiset nukkuu hyvin ja toiset huonosti ja kaikkea siltä väliltä. On se ihmeellistä.
Se onkin lähinnä aikaerorasitukseen.
Jos ei nukkuminen onnistu, varaa lääkäriaika ja kerro, että olet kokeillut jo melatoniinia. Sitä voi saada lääkäristä vahvempana versiona tai sitten jotan histamiinireseptoreihin vaikuttavaa lääkettä, jonka sivuvaikutuksena - ja nyt toivottuna vaikutuksena - on nukahtaminen. Niihin ei kehity riippuvuutta kuten "oikeisiin" unilääkkeisiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten ihmeessä kukaan edes tarvitsee apua nukahtamiseen
Sitä kun valvot yön tai pari niin kummasti alkaa kelvata apu. Mikä tahansa apu kun riittävästi tuskailet unen saamista.
Kyllä varmasti alkaa nukuttamaan jos valvot pari vuorokautta...ihan höpö höpö juttuja, ettei nukuttais. Sitten lähtee taju ja sitä saattaa nukkya 3vrk putkeen kun liikaa valvoo.
Esimerkki omasta liikaa valvomisesta. Ensin 2 täysin unetonta yötä ja perään 3 yötä maxsimissaan 4 tuntia unta.
Aloin olla valmis vetämään ranteet auki.
Unettomuuden riskitekijöitä ovat työikäisyys sekä naissukupuoli, eli aika monta riskiryhmään kuuluvaa löytyy tältä palstalta.
Rest in pees.