Lue keskustelun säännöt.
Juoksumatolla treenaavat
12.03.2019 |
Käytättekö juoksumatolla juostessa lenkkareita vai salikenkiä? Jos lenkkareita, niin vaihdatteko kuntosalilla kengät sitten, kun siirrytte juoksumatolta lihaskuntoliikkeisiin?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Salikenkiä. Juoksumatolla olen harvoin edes yli 20 minuuttia ja en koe tässä ajassa tarvitsevani juoksemiseen soveltuvia kenkiä.
sukissa juoksen.. salipitäjä peökäsi että kaatuisin mutten oikein ymmärrä mitä höpöttää.
Hassua sinänsä. Siinä sitä juoksee tunnin putkeen 12km 4 kertaa viikossa. Sitten on matkaa jonnekki 5km eikä mitenkään jaksaisi kävellä ja bussi meni.
Tulee ajatelleeksi että hetkinen määhän juoksen ton tuplana useampi kerta päivässä.
Toimiikohan salilihakset myös oikeassa elämässä? :p Toimihan ne. Juoksin sen reissun. Ja sama kotiin. On jännää olla supermies.
Lenkkareita tietysti.
Lihaskuntoliikkeet voi tehdä myös lenkkarit jalassa.