Laihduin vasta ymmärrettyäni sen faktan, ettei kylläisyyden tunne ole mikään ihmisoikeus
Ennen ajattelin, että minun tulee lähtökohtaisesti olla tuntematta nälkää. Nykyään ajattelen nälän tunteen olevan perusolettamus, ja kylläisyyden luksusta.
Paino tippunut +20kg.
Kommentit (18)
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Väitteesi ei minun kokemukseni mukaan pidä ollenkaan paikkaansa. Tietysti pitää syödä myös rasvaa ja proteiinia riittävästi. Rasva pitää nälän pois eikä lihota, jos et liikaa mässäile.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Yli kilonkin voi päivässä kasviksia syödä, joten ei todellakaan ole nälkä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Yli kilonkin voi päivässä kasviksia syödä, joten ei todellakaan ole nälkä.
Sä voi syödä vaikka kaks kiloo kasviksia, mutta nälkä on, koska ei niissä kaloreita ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Väitteesi ei minun kokemukseni mukaan pidä ollenkaan paikkaansa. Tietysti pitää syödä myös rasvaa ja proteiinia riittävästi. Rasva pitää nälän pois eikä lihota, jos et liikaa mässäile.
Olet oikeassa, saat ne kalorit rasvasta, joka pitää kylläisenä. Pelkillä kasviksilla et siihen pysty.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Yli kilonkin voi päivässä kasviksia syödä, joten ei todellakaan ole nälkä.
Sä voi syödä vaikka kaks kiloo kasviksia, mutta nälkä on, koska ei niissä kaloreita ole.
En tietenkään syö pelkästään kasviksia. Kokeile itse esim. kasviskeitto vaikkapa juustolla ja ruisleivällä lämmittää ja pitää nälän poissa.
Joissain tapauksissa kylläisyyden tunne on eri asia kuin kylläisyys. Nälän ja kylläisyyden tunnetta säätelevät tietyt aivojen hormonit. Jos ne ovat sekaisin esim. lääkityksen tai sairauden takia, saattaa tuntea nälkää, vaikka olisi kylläinen.
"Ihmisoikeus"? Kyllä yhteiskunnan täytyy pyrkiä takaamaan, että ihmisillä on riittävästi ruokaa, tulipa siitä kylläisyyden tunne tai ei.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Yli kilonkin voi päivässä kasviksia syödä, joten ei todellakaan ole nälkä.
Sä voi syödä vaikka kaks kiloo kasviksia, mutta nälkä on, koska ei niissä kaloreita ole.
En tietenkään syö pelkästään kasviksia. Kokeile itse esim. kasviskeitto vaikkapa juustolla ja ruisleivällä lämmittää ja pitää nälän poissa.
Mä syön sen juuston ilman leipää ja laitan keittoon voita, johan olen kylläinen seuraavaan ruokailuun ilman välipaloja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Yli kilonkin voi päivässä kasviksia syödä, joten ei todellakaan ole nälkä.
Sä voi syödä vaikka kaks kiloo kasviksia, mutta nälkä on, koska ei niissä kaloreita ole.
En tietenkään syö pelkästään kasviksia. Kokeile itse esim. kasviskeitto vaikkapa juustolla ja ruisleivällä lämmittää ja pitää nälän poissa.
Mä syön sen juuston ilman leipää ja laitan keittoon voita, johan olen kylläinen seuraavaan ruokailuun ilman välipaloja.
Hyvä sinä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Mutta laihdun silti, vaikka syön 5-6 kertaa päivässä enkä näe nälkää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Väitteesi ei minun kokemukseni mukaan pidä ollenkaan paikkaansa. Tietysti pitää syödä myös rasvaa ja proteiinia riittävästi. Rasva pitää nälän pois eikä lihota, jos et liikaa mässäile.
Olet oikeassa, saat ne kalorit rasvasta, joka pitää kylläisenä. Pelkillä kasviksilla et siihen pysty.
Miksi pitäisikään? Kyllä ne kasvikset silti enemmän vatsaa täyttävät kuin energiapitoiset mässyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Väitteesi ei minun kokemukseni mukaan pidä ollenkaan paikkaansa. Tietysti pitää syödä myös rasvaa ja proteiinia riittävästi. Rasva pitää nälän pois eikä lihota, jos et liikaa mässäile.
Olet oikeassa, saat ne kalorit rasvasta, joka pitää kylläisenä. Pelkillä kasviksilla et siihen pysty.
Miksi pitäisikään? Kyllä ne kasvikset silti enemmän vatsaa täyttävät kuin energiapitoiset mässyt.
Täyttäähän ne vatsaa, mutta nälkä on jatkuva.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Mutta laihdun silti, vaikka syön 5-6 kertaa päivässä enkä näe nälkää.
Joudut syömään noin monta kertaa päivässä, kun syöt ruokaa, joka ei tee kylläiseksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Väitteesi ei minun kokemukseni mukaan pidä ollenkaan paikkaansa. Tietysti pitää syödä myös rasvaa ja proteiinia riittävästi. Rasva pitää nälän pois eikä lihota, jos et liikaa mässäile.
Olet oikeassa, saat ne kalorit rasvasta, joka pitää kylläisenä. Pelkillä kasviksilla et siihen pysty.
Miksi pitäisikään? Kyllä ne kasvikset silti enemmän vatsaa täyttävät kuin energiapitoiset mässyt.
Täyttäähän ne vatsaa, mutta nälkä on jatkuva.
No mullapa ei silti kasvissyöjänä ole nälkä juuri koskaan. Tough luck!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaa voi kylläisenäkin, kunhan täyttää vatsansa pääasiassa kasviksilla. Itsekin olen pudottanut 18 kg ja ilman nälkää.
Kasviksia syömällä nälkä on jatkuva. Joten syöt kaiken aikaa.
Mutta laihdun silti, vaikka syön 5-6 kertaa päivässä enkä näe nälkää.
Joudut syömään noin monta kertaa päivässä, kun syöt ruokaa, joka ei tee kylläiseksi.
Pidän syömisestä, joten ”joutuminen” on pelkästään iloinen asia, ja energiansaantikin pysyy tasaisempana kuin 1-2 kertaa päivässä syömällä.
Olen samaa mieltä mutta on raskasta olla jatkuvassa nälässä ilman toivoa siitä ettei tarvitse olla nälässä.
Paitsi että se on ihmisoikeus, vaikka ei joka puolella maailmaa toteudu. Ei nälkää näkevät miettisi kahta sekuntia, jos voisivat valita nälän ja kylläisyyden välillä.