Lue keskustelun säännöt.
Väsymys kaikonnut ja unirytmi korjaantunut kun olen jättänyt päiväkahvin pois
05.02.2019 |
Enne koin, että sisäinen kelloni on huomattavasti 24 tuntia pidempi, mutta kun jätin iltapäiväkahvit unholaan, niin uni tulee nykyään samaan aikaan joka ilta, aamulla on helppo herätä, eikä päivisin enää väsytä. Juon enää aamuisin yhden mukillisen kahvia.
Kommentit (7)
Totta. Uniongelmia pitäisi lähteä selvittämään jättämällä alkuun kaikki piristeet pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikähän minulle auttaisi, kun en käytä mitään piristäviä aineita?
Vierailija kirjoitti:
Mikähän minulle auttaisi, kun en käytä mitään piristäviä aineita?
Viina, bentsot, z-lääkkeet, barbituraatit, mirtatsapiini... Onhan näitä.
En ole ikinä juonut kahvia. Ei väsytä päivisin. Uniongelmista kärsin yöllä. Mutta en tarvi mitään 8 h yöunia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaveri kertoi ttä jos ei juo kahvia riittävästi illalla niin se herättää 4 aikaan aamulla ja eka kuppi pitää juoda vessanpöntön päällä ja toinen pysyykin jo sisällä
sit voi mennä maate uudestaan
Monet jotka ovat korvanneet päiväkahvin lasillisella vettä tai hyvää mehua -- sanovat samaa.