Lue keskustelun säännöt.
Ferritiinistä kiinnostuneille: ihanteellinen arvo on kaukana sadasta
22.12.2018 |
Useissa englanninkielisissä lähteissä mainitaan ihanteellisina ferritiiniarvoina varsin matalat arvot: 30-40, 40-50 tai 50-60. Tutkimuksissa on verrattu hollantilaisia miehiä, ferritiiniarvo 150 ja kreikkalaisia miehiä ferritiiniarvo 69. Kreikassa sydäntaudit harvinaisempia, koska ruokavalio ei imeytä paljon rautaa. Korkea ferritiini myös nopeuttaa ikääntymistä. Näitä asioita kannattaa miettiä ennenkuin latoo satasia yksityislääkärin tiskiin ja ottaa infuusion tai syö vuosia rautaa.
Kommentit (91)
Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, tulisi olla lähempänä 100 ferritiini. Tiedoksi heille kenellä se on, minulla ei ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tää on naisten vaiva joten tästä tottakai ivaillaan koko ajan. Naisten vaivat on kaikki niin vähäteltyjä ja "pikkujuttuja".
Pari kuukautta sitten ferritiini 5 ja hb 7. Olen rautakuurilla ja syytä hoidetaan.
Jaksoin juuri ja juuri sohvalta keittiöön, sitten musteni silmissä. Väsymys oli tappava. Mutta mitämaks, pelkkää turhaa vouhotusta ferritiinin kanssa! Samaa hysteriaa kuin allergiatkin joihin tosin jotkut jopa kuolee, mutta ovat kyllä pelkästään ja vain keksittyä höpö-höpöä.
Ferritiinin kautta multa löydettiin keliakia. Arvo pysyi matalana, jolloin otettiin keliakiakokeet kun arvo ei noussut raudansyönnistäni huolimatta. Eipä siitä raudansyönnistä apua olekaan, kun se ei sairauden takia imeydy. Nyt on hyvät arvot jo kun olen puoli vuotta ollut glluteeniton :) Enkä syö rautaakaan enää.
Tuolla eräässäkin ryhmässä tavalliset terveet ihmiset pyrkivät nostamaan arvonsa sataan. Yksi nainen sai infuusion arvolla 43 ja luin juuri tutkimuksesta, jossa terveiden naisten arvo on keskimäärin 43. Olisihan se aika erikoista, jos vain kallis yksityislääkäri tietäisi, mikä on ideaali ferritiiniarvo. Ymmärrän raudanpuutteen, mutta en arvoon 100 pyrkimistä. Toki ymmärrän siihen hoitamisen yksityispuolella, koska bisnes on bisnestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pari kuukautta sitten ferritiini 5 ja hb 7. Olen rautakuurilla ja syytä hoidetaan.
Jaksoin juuri ja juuri sohvalta keittiöön, sitten musteni silmissä. Väsymys oli tappava. Mutta mitämaks, pelkkää turhaa vouhotusta ferritiinin kanssa! Samaa hysteriaa kuin allergiatkin joihin tosin jotkut jopa kuolee, mutta ovat kyllä pelkästään ja vain keksittyä höpö-höpöä.
Tarkoitat varmaan hb 70?
Minulla ferritiinin arvo oli työterveyden mittauksissa 238. Tehtiin lisää tutkimuksia verestä, joissa kaikki arvot hyviä. Enpä tiedä minkälaisen lääkärin pakeille olisi mentävä, jotta saisin selvyyden korkeaan ferritiinin arvoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ferritiinin kautta multa löydettiin keliakia. Arvo pysyi matalana, jolloin otettiin keliakiakokeet kun arvo ei noussut raudansyönnistäni huolimatta. Eipä siitä raudansyönnistä apua olekaan, kun se ei sairauden takia imeydy. Nyt on hyvät arvot jo kun olen puoli vuotta ollut glluteeniton :) Enkä syö rautaakaan enää.
Minulla on tota samaa, että rauta ei imeydy. Olen jo monena vuonna ollut anemian takia terveydenhuollossa, koskaan se ei pysy. Ja kun söin rautaa, arvo vaan jatkoi laskuaan siitä huolimatta. Itse olen siis myös keliakiaa epäillyt, vatsavaivoja kun löytyy mutta ne on "diagnosoitu" ärtyvän suolen oireyhtymäksi..🙄
Verikokeissa ei ollut kuitenkaan viitteitä keliakiasta, mutta passittivat minut vatsan tähystykseen ja sinne olen pian menossa. Siellähän se taitaa sitten todella selvitä, onko se keliakia vai eikö.
Viittaan lääketieteellisiin artikkeleihin. Olen itse hoitanut anemian ja ferritiini oli 4, mutta en yritäkään nostaa sataan. Onneksi luin noita artikkeleita kun maallikot ryhmässä tietävät oikean arvon olevan sata. Yritän tässä vain takoa tietoa teidän päähän. Toki voitte kantaa rahanne yksityislääkärille. Mut on julkisella tähystetty eikä ole keliakiaa. Ryhmässä huudetaan, kun ei saa hoitoa ja kontrolleja julkiselta, kun halutaan nostaa ferritiini sataan. Kun luette ja viisastutte, ymmärrätte, ettei pidä saadakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ferritiinin kautta multa löydettiin keliakia. Arvo pysyi matalana, jolloin otettiin keliakiakokeet kun arvo ei noussut raudansyönnistäni huolimatta. Eipä siitä raudansyönnistä apua olekaan, kun se ei sairauden takia imeydy. Nyt on hyvät arvot jo kun olen puoli vuotta ollut glluteeniton :) Enkä syö rautaakaan enää.
Minulla on tota samaa, että rauta ei imeydy. Olen jo monena vuonna ollut anemian takia terveydenhuollossa, koskaan se ei pysy. Ja kun söin rautaa, arvo vaan jatkoi laskuaan siitä huolimatta. Itse olen siis myös keliakiaa epäillyt, vatsavaivoja kun löytyy mutta ne on "diagnosoitu" ärtyvän suolen oireyhtymäksi..🙄
Verikokeissa ei ollut kuitenkaan viitteitä keliakiasta, mutta passittivat minut vatsan tähystykseen ja sinne olen pian menossa. Siellähän se taitaa sitten todella selvitä, onko se keliakia vai eikö.
No kellään mun tuntemalla keliaakikolla ei näkyny verikokeissa vaan vasta tähystyksessä! Joten hyvä kun menet! Aika veemäistä jos on keliakia pitkään tietämättään.. :/
Vierailija kirjoitti:
Viittaan lääketieteellisiin artikkeleihin. Olen itse hoitanut anemian ja ferritiini oli 4, mutta en yritäkään nostaa sataan. Onneksi luin noita artikkeleita kun maallikot ryhmässä tietävät oikean arvon olevan sata. Yritän tässä vain takoa tietoa teidän päähän. Toki voitte kantaa rahanne yksityislääkärille. Mut on julkisella tähystetty eikä ole keliakiaa. Ryhmässä huudetaan, kun ei saa hoitoa ja kontrolleja julkiselta, kun halutaan nostaa ferritiini sataan. Kun luette ja viisastutte, ymmärrätte, ettei pidä saadakaan.
Kuka tässä on mistään sadasta edes puhunut paitsi sinä? En minä ole koskaan edes ottanut mitään ihmeen tavoittearvoa! Ferritiini oli 3 ja sen vuoksi määrättiin menemään infuusioon sisätautipolille. En tiedä mitä ferritiini on nyt sen jälkeen, kun ei ole vielä mitattu.
En minä ole asettanut itselleni mitään tavoitearvoa.😂
Ja uskon, että sisätautilääkäri tietää tapauksestani enemmän kuin sinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene raudanpuutteisten ryhmään ja näet, miten maallikot siellä neuvoo nostamaan sataan. Mun lääkäri neuvoi lopettamaan raudan arvolla 40. Että näin. Eräs kallis lääkäri myös nostaa naisilla sataan.
Mulle lääkäri sanoi että yritetään saada yli 70 ja tietty olisi parempi jos päästäisiin sinne sadan hujakoille.
Minä en ainakaan naisena koe saavani mitään järkevää tietoa tutkimuksesta joka on tehty hollantilaisille ja kreikkalaisille miehille.. Hieman eri fysiikka kuiteski ja miehet eivät menetä joka kuukausi verta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
November 4, 2015/ By P. D. Mangan/ 50 COMMENTS
FacebookTwitterJaa
Not long ago I wrote an articleabout how iron accumulation, that is, body stores of iron, could be an important cause of the maladies of aging. I set forth quite a bit of evidence in that article, but I’ve been revisiting this topic and am becoming more convinced that excess iron may be one of the most important drivers of aging. This article will set forth further evidence.
What is aging?
First of all, to see how iron could be important to aging, we need to ask what aging is. Aging is a loss of homeostasis such that the organism is unable to bring its biochemical and physiological systems into proper balance. Aging means that rejuvenation and repair of systems, so important to maintaining health, deteriorate. Rates of disease increase with age, as the organism cannot repair its systems nor fight off infections and cancer as well.
Could iron be the cause of these important aspects of aging? I believe that they could.
Consider insulin resistance, which increases with age and is strongly related to many disease states, including heart disease, cancer, and sarcopenia (1), not to mention diabetes. Insulin resistance features elevated levels of inflammation, oxidative stress, mitochondrial dysfunction, and decreased autophagy, making it an archetype of aging.
In insulin resistance, serum ferritin, the most important measure of body iron status, is strongly correlated with glucose tolerance.(2) The correlation coefficient was 0.73, i.e. high. Ferritin also correlated with blood pressure.
In men, a high serum ferritin, >300, was associated with a 5-fold increased risk of being diagnosed with diabetes.(3)
Many of these studies control for body mass index (BMI), but consider that visceral and subcutaneous fat both also correlate with ferritin.(4)
Metformin is a drug commonly used to treat diabetes, and in contrast to other diabetic drugs, actually extends lifespan in lab animals.(5) There have been suggestions that diabetics treated with metformin may actually live longer than non-diabetics without metformin, leading to the idea that metformin is a true anti-aging drug. Some people are now taking metformin for the purpose of lifespan
The Mediterranean diet
The Mediterranean diet has been extolled because those living around the Mediterranean have much lower rates of heart disease than elsewhere. There are many confounding factors, however, including red wine, sunshine (vitamin D), social patterns, etc.
Could iron levels have anything to do with better health in the Mediterranean? Yes. A study was done to look at markers of oxidative stress in men in Crete versus men in the Netherlands (Zutphen).(7) Men in Crete had half the level of ferritin in their blood than the men of Zutphen, 69.8 vs 134.2. This data point might be able to account completely for the difference in health between the two populations.
The Cretan men may have lower serum ferritin through less consumption of red meat and through drinking of red wine; iron fortification of food could play a role (not sure whether they do that in Crete), as well as a diet high in fiber, which inhibits iron absorption.
SERUM FERRITIN LEVELS IN APPARENTLY HEALTHY SUBJECTS
Pages with reference to book, From 63 To 66
Farida Agha ( PMRC Research Centre, Jinnah Postgraduate Medical Centre, Kaxachi-35. )
Perveen Akhter, R.A. Khan ( Atomic Energy Medical Centre, Jinnah Postgraduate Medical Centre, Kaxachi-35. )
Read PDF
Abstract
Serum ferritin levels were estimated in 78 normal subjects (46 males and 37 females) using radioimmunoassay techniques. The mean serum ferritin level in normal men was 83 ng/ml (range 7.4 - 190.0 ng/ml), compared with 43 ng/ml (range 5.1 — 104 ng/mI) in normal women. The difference in the mean ferritin level between the two sexes was significant. A concentration below 10 ng/mI was associated with a low transferrin saturation (< 15%) in both males and females (JPMA 37: 63, 1987).
Useissa englanninkielisissä lähteissä mainitaan ihanteellisina ferritiiniarvoina varsin matalat arvot: 30-40, 40-50 tai 50-60. Tutkimuksissa on verrattu hollantilaisia miehiä, ferritiiniarvo 150 ja kreikkalaisia miehiä ferritiiniarvo 69. Kreikassa sydäntaudit harvinaisempia, koska ruokavalio ei imeytä paljon rautaa. Korkea ferritiini myös nopeuttaa ikääntymistä. Näitä asioita kannattaa miettiä ennenkuin latoo satasia yksityislääkärin tiskiin ja ottaa infuusion tai syö vuosia rautaa.
Korjaan vielä viimeisen ihanteellisen arvon eli 40-60 eikä 50-60.
Vierailija kirjoitti:
Mene raudanpuutteisten ryhmään ja näet, miten maallikot siellä neuvoo nostamaan sataan. Mun lääkäri neuvoi lopettamaan raudan arvolla 40. Että näin. Eräs kallis lääkäri myös nostaa naisilla sataan.
Lääkärini määräsi rautakuurin tuolla arvolla. Tosin minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja hänen mukaan arvo olisi hyvä olla lähellä sataa silloin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ferritiinin kautta multa löydettiin keliakia. Arvo pysyi matalana, jolloin otettiin keliakiakokeet kun arvo ei noussut raudansyönnistäni huolimatta. Eipä siitä raudansyönnistä apua olekaan, kun se ei sairauden takia imeydy. Nyt on hyvät arvot jo kun olen puoli vuotta ollut glluteeniton :) Enkä syö rautaakaan enää.
Minulla on tota samaa, että rauta ei imeydy. Olen jo monena vuonna ollut anemian takia terveydenhuollossa, koskaan se ei pysy. Ja kun söin rautaa, arvo vaan jatkoi laskuaan siitä huolimatta. Itse olen siis myös keliakiaa epäillyt, vatsavaivoja kun löytyy mutta ne on "diagnosoitu" ärtyvän suolen oireyhtymäksi..🙄
Verikokeissa ei ollut kuitenkaan viitteitä keliakiasta, mutta passittivat minut vatsan tähystykseen ja sinne olen pian menossa. Siellähän se taitaa sitten todella selvitä, onko se keliakia vai eikö.
No kellään mun tuntemalla keliaakikolla ei näkyny verikokeissa vaan vasta tähystyksessä! Joten hyvä kun menet! Aika veemäistä jos on keliakia pitkään tietämättään.. :/
Mulla huusi kaikki verikokeet keliakiaa.
T aiemmin vastannut
Vierailija kirjoitti:
Minulla ferritiinin arvo oli työterveyden mittauksissa 238. Tehtiin lisää tutkimuksia verestä, joissa kaikki arvot hyviä. Enpä tiedä minkälaisen lääkärin pakeille olisi mentävä, jotta saisin selvyyden korkeaan ferritiinin arvoon.
Verisyöpään allogeenisen kantasolusiirron saaneilla on usein korkea ferritiini, jota joudutaan madaltamaan venesektioilla.
No mun arvo oli 3, joten se lienee huono ja alhainen arvo 😂