Lue keskustelun säännöt.
painonvartijat, karppaus vai nutraus?
05.01.2008 |
Pudotettavaa n. 30 kg. Elämäni viimeinen kerta. Mikä nopein ja tehokkain (ja sellainen, mihin pystyy)?
Kokemuksia?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eli terveellinen elämäntapamuutos, ja opettelu jatkuvaan painonhallintaan terveellisellä ja maistuvalla tavallisella ruualla, ja liikunnalla..
ei mikään laihdutuskuuri, jonka jälkeen paino tulee aina takaisin korkojen kanssa, kun palaa vanhoihin ruokailutottumuksiin, vaan opettele terveellinen tapa syödä!!