Tajusin juuri, että teen hidasta it se mur haa elintavoillani.
Minulla on "pientä" ongelmaa stimulanttien hallinnan kanssa. Juon joka päivä liikaa kahvia. Poltan liikaa tupakkaa. Syön liikaa karkkia, joka päivä. Syön paljon elimistölleni sopimattomia elintarvikkeita, kuten esimerkiksi vehnää ja maitoa, vaikka molemmat aiheuttavat aika pahojakin oireita sisälmyksissäni. En liiku tarpeeksi. En syö tarpeeksi usein, enkä riittävän monipuolisesti. En nuku kunnolla, enkä todellakaan tarpeeksi. Poltan liikaa kan nabista. Alan olemaan melko raunioitunut jo nyt päälle kolmekymppisenä, mutta jatkan silti samaa rataa. Hyvästi páska maailma! Tämä mies lähti nyt... tai siis joskus.😉
Kommentit (3)
Vierailija kirjoitti:
Kroppa sietää yllättävän paljon, mutta liika on liikaa.
Ja kun henkinen ja fyysinen hyvinvointi kulkevat käsi kädessä, niin usein se liika tulee ennen kroppaa vastaan mielenterveyden kohdalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kroppa sietää yllättävän paljon, mutta liika on liikaa.
Ja kun henkinen ja fyysinen hyvinvointi kulkevat käsi kädessä, niin usein se liika tulee ennen kroppaa vastaan mielenterveyden kohdalla.
Noinhan se menee.
Kroppa sietää yllättävän paljon, mutta liika on liikaa.