Lue keskustelun säännöt.
Kirkasvalolamppu, liikunta, vitamiinit.. Miten torjut kaamosmasennusta?
07.11.2018 |
Itse käytän edellä mainittuja keinoja ja toivon onnistuvani tänä vuonna.
Miten te torjutte?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mitenkään. Pienessä syysmasennuksessa oleminen on jollain tavalla rentouttavaa, ja sitten tuntuu pirteältä kun taas tapahtuu jotain, esim niinkun jouluna ja uutena vuotena, ja sitten se valon määrä alkaa jo pikkuhiljaa lisääntyäkin.