Lue keskustelun säännöt.
Nepsyt! Helpottaako tai pahentaako liikunta oireitanne?
15.07.2018 |
Melkeinpä kaikkeen muuhun yleensä liikuntaa suositellaan mutta tämän kanssa en tiedä.
Miten teillä/lapsillanne?
Kommentit (15)
Vierailija kirjoitti:
Helpottaa, erityisesti pitkäkestoinen rankahko liikunta (juoksu, vaellustyyppinen kävely maastossa). Ja lisäksi kuntosali.
As-nainen 35 v
Samat mutta sali ei, tai sitten en ole löytänyt oikeaa treeniä vielä sieltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helpottaa, mutta helpotus loppuu vartissa kun liikuntakin loppuu. Eli liikkeessä pitäisi olla koko ajan.
Vierailija kirjoitti:
Helpottaa, mutta helpotus loppuu vartissa kun liikuntakin loppuu. Eli liikkeessä pitäisi olla koko ajan.
jonkun tutkimuksen mukaan kestää vartin :( ei paljon apua siis
Helpottaa. Vaikka nyt kestäisi sen vartin suorituksen jälkeen niin urheillessa on hyvä olla, ja eritysesti sen jälkeen jonkun aikaa. Parempi kuin istua sohvalla. Lisäksi hyvä kunto tuo elämään positiivista monella tapaa.
Addiktoidun helposti urheiluun(kin), ja pitää muistuttaa itseä ettei haittaa vaikka joskus jää väliin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hetkeksi auttaa mutta vain vähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielelle tekee hyvää, kropalle aluksi hyvää mutta seuraavat päivät on pahoja varsinkin raskaan liikunnan jälkeen. Pakkoliikkeet pahenee. Rakastan silti liikkumista, pysyy mieli kunnossa ja sekin vaikuttaa kehoon.
T. Touretten oireyhtymä 24 v
Minulla epäillään ahdh:ta, tutkimukset vielä kesken. Liikunta on aina helpottanut oireita, varsinkin metsässä kävely, juokseminen, kaikki missä laitetaan keho äärirajoille. Mutta varsinkin juostessa tulee monesti se olo, että aivot toimivat paremmin. Kuitenkin joudun vähän rajoittamaan ihan terveyssyistä liikkumista, ettei mikään paikka hajoa. Ja kipeänä on ihan kamalaa kun ei pääse lenkille, aivot alkavat junnaamaan paikallaan. En ole löytänyt mitään muuta yhtä hyvää purkamiskeinoa tilalle ja mieliala huononee aina tosi paljon jokaisesta flunssastakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla epäillään ahdh:ta, tutkimukset vielä kesken. Liikunta on aina helpottanut oireita, varsinkin metsässä kävely, juokseminen, kaikki missä laitetaan keho äärirajoille. Mutta varsinkin juostessa tulee monesti se olo, että aivot toimivat paremmin. Kuitenkin joudun vähän rajoittamaan ihan terveyssyistä liikkumista, ettei mikään paikka hajoa. Ja kipeänä on ihan kamalaa kun ei pääse lenkille, aivot alkavat junnaamaan paikallaan. En ole löytänyt mitään muuta yhtä hyvää purkamiskeinoa tilalle ja mieliala huononee aina tosi paljon jokaisesta flunssastakin.
Mulla aivan samat. Pitää olla hyvässä kunnossa että juoksu rullaa. Onneksi kävely riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä on Nepsy? Miksi kaksi avausta ihan oudosta aiheesta, missä ei edes kerrota nepsyn määritelmää?
Helpottaa, erityisesti pitkäkestoinen rankahko liikunta (juoksu, vaellustyyppinen kävely maastossa). Ja lisäksi kuntosali.
As-nainen 35 v