Lue keskustelun säännöt.
Nyt pikaista apua. Paino on kivunnut hiljaa ylöspäin ja nyt
20.05.2018 |
vaaka näyttää 60 kg :-( Pituutta mulla on 159 joten muutama kilo pitäisi saada pois. Kaikki läski kerääntynyt vatsaan ja reisiin, muuten olen käsistä ja jaloista hoikka.
Mikä avuksi??
Kommentit (2)
Lisää liikuntaa ja vähemmän roskaruokaa (tai ruokaa, jos et syö roskaruokaa). Parempi tsempata ja toimia heti kuin masentua ja antaa painon nousta vielä enemmän. Nimim. been there done that.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hanki elämä.