Voiko appelsiineja syödä liikaa?

Kaikkea voi syödä liikaa samoin juodakin.

Niitä ei voi syödä nälkäänsä.

Kysy Ullalta. :D

Kuka on Ulla?

Appelsiini on aika kaloripitoinen hedelmä. Tuli vuoden sisään puheeksi  töissä, kun yks veteli niitä aika runsaasti ja samalla ihmetteli ettei laihdu, kun ei mitään ihmeellistä ole syönyt, mutta appelsiineja kylläkin runsaalla kädellä. Eli kohtuus niidenkin syömisessä. 2dl appelsiinimehua on 80cal eli aika paljon. Itse söisin jotain muita hedelmiä. Vähemmän sokerisia.

taidat olla aika pimee. Vertaat 2dl appelsiinimehua appelsiinin lihaan.

100 g kuorittua appelsiinia on n. 45 kaloria. Joten aika v-tusti pitää syödä että tulee vaikkapa vain 1500 kaloria täyteen, ja silläkin kalorimäärällä laihtuu. Eli saat syödä reippaasti yli KOLME KILOA kuorittuja appelsiineja päivässä, ja laihdut.

Onko se viisasta ja jaksatko edes, on eri asia.