Miksi niin monien arkiruokavalio koostuu valkoisista viljatuotteista mutteivät näe asiassa mitään ihmeellistä?

Koska se on ruokaa

No koska se on normaalia. Noita on syöty koulussa, päiväkodissa, noita saa ravintolassa, noita on kaupan hyllyt notkollaan. Miten se ei olisi normaalia? Joo, tiedän, että tarkoitat jotain terveellisyysjargonia, mutta ei epäterveellinen ole mitenkään epänormaalia. 

Koska ei kaikki ole aina kaikilla niin täydellistä. Ihmettelin aikanani tuota vaahtoamista vaaleista leivistä yms. miettien ettei kai kukaan noilla nyt oikeasti elä. Nyt olen töissä törmännyt tyyppiin joka oikeasti elää lauantaimakkarapaahtoleivällä, ranskalaisilla ja pikaruoalla. Varmasti paino putoaisi ja olo paranisi toisenlaisella ruoalla, mutta henkilö on itse tehnyt päätöksensä siitä mitä syö. Monet epäterveelliset elämäntavat ovat ihan normaaleja, koska jokainen saa nea valita oman harkintansa mukaan.

Koska nuo ovat ihan normaalia ruokaa. Niillä elää esimerkiksi koko Italia (risottoa, pastaa, pitsaa, vaaleaa leipää), niillä elää suuri osa Aasiaa (riisiä, nuudelia, vaaleista jauhoista tehtyjä ruokia), niillä eletään Ranskassa ja Saksassa ja suuressa osassa muutakin maailmaa. Se, mikä ei ole ihan normaalia, on terveysfanaatikkojen kyky demonisoida täysin ihan normaalitkin ruoat. Juu, terveyssyistä on hyvä olla elämättä ihan pekästään valkoisella jauholla, mutta ei siihen kukaan kuole, että päivittäinkin jollain aterialla noita nauttii, jos vain pitää huolen siitä, että syö kokonaisuutena jotakuinkin monipuolisesti.

Riisi ja pasta ovat terveellisiä. Japanissa ja Italiassa on maailman pitkäikäisimmät ihmiset. 

Tämä on nyt ihan sama juttu, kun joku äskettäin kyseli, miksei kaikki harrasta liikuntaa, vaikka se olisi terveyden kannalta ihan älyttömän tärkeää. Jos on valkoisten viljatuotteiden ystävä, niin mukavampihan niitä on syödä, jos maistuvat paremmilta kuin terveellisemmät vaihtoehdot. Ihminen nyt vaan on sellainen, että haluaa nauttia.

Vierailija kirjoitti:

Riisi ja pasta ovat terveellisiä. Japanissa ja Italiassa on maailman pitkäikäisimmät ihmiset. 

Käsittääkseni syövät kalaa ja kasviksia vähän enemmän kuin me

Vierailija kirjoitti:

Tämä on nyt ihan sama juttu, kun joku äskettäin kyseli, miksei kaikki harrasta liikuntaa, vaikka se olisi terveyden kannalta ihan älyttömän tärkeää. Jos on valkoisten viljatuotteiden ystävä, niin mukavampihan niitä on syödä, jos maistuvat paremmilta kuin terveellisemmät vaihtoehdot. Ihminen nyt vaan on sellainen, että haluaa nauttia.

En kyllä hirveästi nauttisi jos olisi diabetes ja ylipaino väärien ruokatottumusten vuoksi. Mielummin yrittäisin syödä sitä terveellistä ja sitä yritänkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riisi ja pasta ovat terveellisiä. Japanissa ja Italiassa on maailman pitkäikäisimmät ihmiset. 

Käsittääkseni syövät kalaa ja kasviksia vähän enemmän kuin me

Oikeastaan siis vähemmän makkaraa ja ranuja kuin me.

Vierailija kirjoitti:

Valkoista pastaa, valkoista riisiä, vaaleaa leipää... Miksi sellaista ruokavaliota pidetään ihan normaalina?

Hyvä kysymys! Tuota listaa voisi jatkaa sokerista alkaen. No, tuo "normaalina" pidetty ruokavalio näkyy vahvasti kansanterveyden tilassa. Jostain kertoo sekin, että jo alle kouluikäisillä esiintyy kakkostyypin Diapetesta! 

Kaikille se "terveellinen" ei myöskään ole sama vaikka tätä ei haluta ymmärtää. Jos täysjyväviljoista ja kuiduista menee esim. maha kuralle (koska on esim. IBS)niin mieluummin syö sitten valkoisia "höttö"-viljoja koska ne nyt vaan sulavat paremmin!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tämä on nyt ihan sama juttu, kun joku äskettäin kyseli, miksei kaikki harrasta liikuntaa, vaikka se olisi terveyden kannalta ihan älyttömän tärkeää. Jos on valkoisten viljatuotteiden ystävä, niin mukavampihan niitä on syödä, jos maistuvat paremmilta kuin terveellisemmät vaihtoehdot. Ihminen nyt vaan on sellainen, että haluaa nauttia.

En kyllä hirveästi nauttisi jos olisi diabetes ja ylipaino väärien ruokatottumusten vuoksi. Mielummin yrittäisin syödä sitä terveellistä ja sitä yritänkin.

Mutta sehän siinä on, että kun ei se paino yleensä salama nouse huomattavan paljon, eikä diabeteskään kovin nopeasti tule, niin aina ajatellaan, että nyt syön tätä epäterveellistä ja ens viikolla sitten terveellisemmin :D

Vierailija kirjoitti:

Valkoista pastaa, valkoista riisiä, vaaleaa leipää... Miksi sellaista ruokavaliota pidetään ihan normaalina?

Koska sinä pidät universumia tasapainossa märehtimällä jonninjoutavia asioita. Eikö kaverit enää jaksa kuunnella ruokalässytystäsi, vai miksi tänne pitää tulla ällistelemään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Valkoista pastaa, valkoista riisiä, vaaleaa leipää... Miksi sellaista ruokavaliota pidetään ihan normaalina?

Hyvä kysymys! Tuota listaa voisi jatkaa sokerista alkaen. No, tuo "normaalina" pidetty ruokavalio näkyy vahvasti kansanterveyden tilassa. Jostain kertoo sekin, että jo alle kouluikäisillä esiintyy kakkostyypin Diapetesta! 

Diapetes :D