Millä korvata jäätelö, keksit? Lihon...

Aina kun tekee mieli namia niin masturboi.

Banana nicecream raakakaakaojauheella. Ole hyvä.

Ennen kuin joku ehtii suositella turkkilaista jogurttia - ah, niin terveellistä - niin kerron, että siinä on paljon enemmän rasvaa kuin tavallisissa jäätelöissä koskaan ja alkaa hyvin pian näkyä vyötäröllä. On huonompiakin addiktioita kuin jäätelö ja keksit.

Viinirypäleitä.

Vierailija kirjoitti:

En edes muista, koska olen herkkuja mättänyt itseeni tällä tavoin kuin nyt viime aikoina. Olen vasta alkoholista päässyt eroon, joten olen näemmä kehittänyt tilalle uuden addiktion, eli suuhun pitää näin iltaisin jotain saada. Mutta kroppa ei tykkää tästä, sillä olen alkanut lihomaan, alkoholin käytön aikana ei tätä ongelmaa ollut, muita toki senkin edestä.

Kertokaakapas terveellisempiä herkkuja, mitkä oikeasti vie makeanhimoa ja maistuvat hyvälle, onko sellaisia? Porkkanat ja kurkut eivät toimi. Enkä aio palata viinin tissutteluun.

No kyllä se on otettava ne porkkanat ja kurkut.

Keksi jotain muuta tekemistä kuin napostelu, eli esimerkiksi neulo tai lue kirjaa kun tekee mieli syödä herkkuja.

Jos ei onnistu, niin voit kokeilla korvata jäätelön esimerkiksi pakastetuilla banaaniviipaleilla tai tekemällä banaanista jäätelöä.

Mä sekoitan pakastemansikoita, pakastemustikoita ja purkkiananasta keskenään ja syön sitä iltapalaksi. Terveellistä ja ananas saa annoksen maistumaan makealta.

Pakasta kuorittuja banaaneja pakkaseen ja laita sitten jäisenä blenderiin + pieni määrä vettä. Banaanijäätelöa ja on ihan sika hyvää ja terveellistä!

Vierailija kirjoitti:

Mä sekoitan pakastemansikoita, pakastemustikoita ja purkkiananasta keskenään ja syön sitä iltapalaksi. Terveellistä ja ananas saa annoksen maistumaan makealta.

Totta, ananas sekoitettuna rahkaan, tulee jäätelömäinen olo tuosta, enpäs muistanutkaan, siis olen ko yhdistelmää joskus syönytkin :)

Muutenkin ehkä jotain kylmää, hedelmää.

Jäätelö -> pirtelö

Keksit -> sipsit.

Tämä on ihmedieetti. Jos laihdut, se on ihme.

Opettele elämään ilman välipaloja. Kudo vaikka sukkia sen sijaan.

Korvaa punttisalilla, aina ku tekee mieli nannaa meet nostamaan rautaa 3 tuntia putkeen.

Vierailija kirjoitti:

Opettele elämään ilman välipaloja. Kudo vaikka sukkia sen sijaan.

Ei tarvitse opetella, sillä en syö välipaloja. Tämä illan herkkuhetki on tullut ns alkoholin tilalle, siksi ei sekään ole hyvä. Mutta ihan kivoja vinkkejä tässä jo tulikin. Sukkiakin teen, sekä ristikoita, ulkoilen myös paljon, eli laihdutettavaa ei ole, pelkään vain lihomista! Lihon äärimäisen herkästi.

Yksi myös toimiva jäätelön korvaaja= banaani ja makeuttamaton maapähkinävoi. Banaanit mössöksi sauvasekottimella, sekaan vähän maapähkinävoita ja pakkaseen. On makea, ja menee täysillä jäätelöstä. Ite syön tätä kun ns. terveellinen kausi iskee :D

Sokeriaddiktiosta pääsee vain totaalilakolla. Hitaasti se hellittää. Hedelmien sokerin pitäisi riittää makeaksi.