Lue keskustelun säännöt.
Paljonko tarvitset unta?
Kommentit (20)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämmönen 47-vuotias mamma ei tarvii enää kuin 5-6h yöunta... niin se unentarve vaan vähenee kun mummoikä lähestyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joskus saatan nukkua enemmänkin. :D
20:00 menen nukkumaan ja herään klo 6. Eli tasan 10 tuntia tarvitsen unta. N28
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarvin 3 tuntia yöllä ja 4 aamulla. Aamu-uni kun on sitä virkistävintä unta. Tästä johtuu jatkuva väsymys kun pitää mennä nukkumaan liian aikaisin ja herätä ennen sianpieremää.
Puolitaöin nukkuun, viideltä aamukahville.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
9h.
Olen huomannut, että vapaalla ollessani, kun kello ei ole soimassa, nukun aina automaattisesti 9h. Ei riipu mitenkään ajoista, millon menen nukkumaan, vaan herään kun on se 9h täynnä.
Viikolla tulee nukuttua usein se 8h, ja huomaa kyllä, että olen älyttömän väsynyt..
11 h yöllä. Siitä vauva herättää muutaman kerran että en saa nukkua putkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
8-10 tuntia. Nyt kilpparilääkkeet vaihdetaan ja voisin nukkua ympäri vuorokauden. 8-10 tunnilla selviin just ja just.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sellanen tunti-pari riittää ihan hyvin. Ja toteutuukin ihan mainiosti.
Haloo ap! Miks noi vaihtoehdot loppui 20:een? Et vissiin tienny, että vuorokaudessa on 24 tuntia!
Tulokset:
Montako tuntia suunnilleen on sulle paras määrä unta vuorokaudessa?
|| 1 - 1,1 %
2 - 0,2 %
3 - 0,2 %
|| 4 - 0,9 %
|||| 5 - 1,9 %
|||||||| 6 - 4 %
|||||||||||||||||||||| 7 - 10,7 %
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| 8 - 28,2 %
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| 9 - 29,9 %
|||||||||||||||||||||||||||| 10 - 14,1 %
|||| 11 - 2,1 %
|||||| 12 - 2,8 %
|| 13 - 0,7 %
|| 14 - 0,9 %
15 - 0,2 %
16 - 0 %
17 - 0 %
18 - 0 %
19 - 0 %
|| 20 - 1,4 %
Ääniä yhteensä: 418
Vierailija kirjoitti:
Haloo ap! Miks noi vaihtoehdot loppui 20:een? Et vissiin tienny, että vuorokaudessa on 24 tuntia!
Kyselyihin mahtuu vain 20 vastausvaihtoehtoa.
Vierailija kirjoitti:
Tämmönen 47-vuotias mamma ei tarvii enää kuin 5-6h yöunta... niin se unentarve vaan vähenee kun mummoikä lähestyy.
Jaa. Minä olen 63-vuotias mummu ja tarvitsen vahintään 9 tuntia yöunta. Viikonloppuisin saatan sitten vedellä viellä puolen toista tunnin päikkärit.
Olen aina ollut unikeko, kuulemma vauvana jo nukuin helposti neljän tunnin päiväunia. Isäni peruja, hyväuninen hänkin.
9 - 10 tuntia.
Olen työtön, joten yleensä toteutuu.
Kouluaikoina oli tuskaa aikaisten aamuherätysten takia. Jos en saa tarpeeksi nukuttua (eli uni 8 tuntia tai vähemmän), kärsin siitä koko päivän, mutta illalla olen aina pirteä kuin peipponen.