Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon teillä lapset syövät välipalaa koulun jälkeen?
06.08.2017 |
Meillä lapsi söisi pelkkiä välipaloja, jos antaisi. Koulun jälkeen valittaa aina olevansa hirveän nälkäinen ja söisi ihan valtavan määrän. Sitten sörkkisi päivällistä ja söisi taas valtavan iltapalan. Taitaa syödä koulussa aika vähän.
Kommentit (42)
Mitä teillä syödään välipalaksi?
Meillä on tyypillisesti voileipää. Sitä syödään enemmän tai vähemmän, riippuen siitä, mitä koulussa on ollut ruokana, ja kuinka pitkä koulupäivä on takana. Päivällinen maistuu kyllä aina. Sen jälkeen on vielä iltapala.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä on voileipää, kreikkalaistajugurttia, hedelmiä ja vihanneksia. Päivällinen klo 16 tai 16:30, joten jos syö mahansa täyteen esimerkiksi 14:30 niin ei jaksa päivällisellä mitään ja sitten on taas klo 17-19 hirveä nälkä.
En anna välipalaa ettei lapsi liho.
Tehkää päivällinen myöhemmin, silloin 17-19 välillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teillä on aika aikaisin päivällinen. Jos sen siirtäisi kuuteen?
Hurjan aikaisin syötte päivällisen. Ei ihme ettei maistu. Miksi noin aikaisin?
Välipalaa kuitenkin koululaiset kaipaa, alakoulussa ruokailu koulussa saattaa olla jo 10.15 ja jos koulu loppuu vaikka klo 14 on hirveä nälkä ja pakko saada jotain välipalaa. Mutta sitten jos päivällinen on jo parin tunnin päästä, niin eihän se tokikaan maistu
Meillä on päivällinen klo 19 suunnilleen, koulun jälkeen välipalaa, joka vaihtelee leivästä jugurttiin, muroihin, hedelmiin, marjapuuroon jne.
Iltapalaa ei välttämättä enää tuon jälkeen edes tarvitse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hurjan aikaisin syötte päivällisen. Ei ihme ettei maistu. Miksi noin aikaisin?
Välipalaa kuitenkin koululaiset kaipaa, alakoulussa ruokailu koulussa saattaa olla jo 10.15 ja jos koulu loppuu vaikka klo 14 on hirveä nälkä ja pakko saada jotain välipalaa. Mutta sitten jos päivällinen on jo parin tunnin päästä, niin eihän se tokikaan maistu
Meillä on päivällinen klo 19 suunnilleen, koulun jälkeen välipalaa, joka vaihtelee leivästä jugurttiin, muroihin, hedelmiin, marjapuuroon jne.
Iltapalaa ei välttämättä enää tuon jälkeen edes tarvitse.
Mies tulee töistä klo 16 joten syödään silloin. Joinain päivinä lapsilla on harrastuksia illalla ja muina päivinä kerkeemme tekemään kaikenlaista illalla/iltapäivällä, kun klo 17 ruokailu on jo ohi. 19-20 välillä on iltapala. Meidän taapero ja leikki-ikäinen kaipaavat kunnon ruoan jo tuohon aikaan ja koululaisellekkin rytmi sopii hyvin viikonloppuisin (ei yleensä syö ollenkaan välipalaa lounaan ja päivällisen välissä).
Millä nuorempi syö pari voileipää ja jogurtin tms. Isompi syö esim. 6 voileipää, pari viiliä, muutaman hedelmän, litran mehua ja keksejä. Silti nälkä on kova klo 17.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei yhtään, meillä ei syödä välipaloja
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hurjan aikaisin syötte päivällisen. Ei ihme ettei maistu. Miksi noin aikaisin?
Välipalaa kuitenkin koululaiset kaipaa, alakoulussa ruokailu koulussa saattaa olla jo 10.15 ja jos koulu loppuu vaikka klo 14 on hirveä nälkä ja pakko saada jotain välipalaa. Mutta sitten jos päivällinen on jo parin tunnin päästä, niin eihän se tokikaan maistu
Meillä on päivällinen klo 19 suunnilleen, koulun jälkeen välipalaa, joka vaihtelee leivästä jugurttiin, muroihin, hedelmiin, marjapuuroon jne.
Iltapalaa ei välttämättä enää tuon jälkeen edes tarvitse.
Mies tulee töistä klo 16 joten syödään silloin. Joinain päivinä lapsilla on harrastuksia illalla ja muina päivinä kerkeemme tekemään kaikenlaista illalla/iltapäivällä, kun klo 17 ruokailu on jo ohi. 19-20 välillä on iltapala. Meidän taapero ja leikki-ikäinen kaipaavat kunnon ruoan jo tuohon aikaan ja koululaisellekkin rytmi sopii hyvin viikonloppuisin (ei yleensä syö ollenkaan välipalaa lounaan ja päivällisen välissä).
Eikö se mies jaksa vähää aikaa odottaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Millä nuorempi syö pari voileipää ja jogurtin tms. Isompi syö esim. 6 voileipää, pari viiliä, muutaman hedelmän, litran mehua ja keksejä. Silti nälkä on kova klo 17.
litran mehua? Onpa terveellistä...
Vierailija kirjoitti:
En anna välipalaa ettei lapsi liho.
Voi kuule, koulun ruoka ei ole mistään energiapitoisimmasta päästä. Monesti lapset syövät sitä aika vähän.
Yksi terveellinen välipala ei sitäpaitsi ketään normaalisti liikkuvaa lihota. Jos syö säännöllisesti ja monipuolisesti joka päivä, ei välipalan tarvitse olla kuin pala leipää, hedelmä tai vaikka vähän jogurttia. Siitä ei liho. Paljon liikkuvat saattavat tarvita enemmän, esim. itsellä ja koko meidän ryhmällä oli ohjeistus syödä 7 kertaa päivässä peruskuntokaudella. Reenaus oli kovaa ja tarvittiin paljon energiaa. Yksikään ei ollut lihava vaan lihaksikas ja hoikka.
Teillä on ruoka kyllä suhteellisen aikaisin elikkä ihan hyvä vaan ettet anna syödä isoa määrää välipalaa AP. Iltapalalla ei ole hyvä syödä mitään isoja määriä. Vatsa ei pääse lepäämään kun joutuu sulattamaan kamalan kasan ruokaa. Energiapitoinen ruoka voi myös hankaloittaa unen saamista.
Hyvä ruoka päivällisellä, lasten syöntiä koulussa on tietysti hiukan hankala vahtia. Banaani on hyvä välipala, siitä saa energiaa ja se täyttää mutta ruokaa ei tule syötyä liikaa ennen päivällistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletteko niin köyhiä vai miksi joillain ei syödä välipaloja? Mä kun muistelen mun kouluaikoja, niin kauheeta olisi ollut, jos ei olisi saanut syödä heti edes jotain pientä, kun pääsi koulusta. Koulussa ruoka syötiin klo 10-11 välillä ja koulu saattoi kestää klo 16 asti ja koulumatka oli noin tunnin mittainen. Hirveä nälkähän siinä jo oli, kun pääsi kotiin.
Meillä teini haluaa yleensä heti kunnon ruokaa kun tulee koulusta. Välipalan syö ruuan jälkeen vähän niinkuin jälkkäriksi. Sitten syö yleensä vielä 2 x iltapalaa.
Herkkuja voi syödä sitten vielä lisäksi.
Ja ei ole lihava...62kg ja 180cm.
Vierailija kirjoitti:
Millä nuorempi syö pari voileipää ja jogurtin tms. Isompi syö esim. 6 voileipää, pari viiliä, muutaman hedelmän, litran mehua ja keksejä. Silti nälkä on kova klo 17.
Ja paino yli 100 kiloa...
Ei sen välipalan tarvitse olla iso silloin koulun jälkeen. Ei mitään että kolme leipää, banaani ja jugurtti. Pieni välipala että pärjää sinne päivälliseen asti.
Vierailija kirjoitti:
Millä nuorempi syö pari voileipää ja jogurtin tms. Isompi syö esim. 6 voileipää, pari viiliä, muutaman hedelmän, litran mehua ja keksejä. Silti nälkä on kova klo 17.
Onko toi 6 leipää + muut joku vitsi? Tommosessa satsissa on joku 1700kcal...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hurjan aikaisin syötte päivällisen. Ei ihme ettei maistu. Miksi noin aikaisin?
Välipalaa kuitenkin koululaiset kaipaa, alakoulussa ruokailu koulussa saattaa olla jo 10.15 ja jos koulu loppuu vaikka klo 14 on hirveä nälkä ja pakko saada jotain välipalaa. Mutta sitten jos päivällinen on jo parin tunnin päästä, niin eihän se tokikaan maistu
Meillä on päivällinen klo 19 suunnilleen, koulun jälkeen välipalaa, joka vaihtelee leivästä jugurttiin, muroihin, hedelmiin, marjapuuroon jne.
Iltapalaa ei välttämättä enää tuon jälkeen edes tarvitse.
Mies tulee töistä klo 16 joten syödään silloin. Joinain päivinä lapsilla on harrastuksia illalla ja muina päivinä kerkeemme tekemään kaikenlaista illalla/iltapäivällä, kun klo 17 ruokailu on jo ohi. 19-20 välillä on iltapala. Meidän taapero ja leikki-ikäinen kaipaavat kunnon ruoan jo tuohon aikaan ja koululaisellekkin rytmi sopii hyvin viikonloppuisin (ei yleensä syö ollenkaan välipalaa lounaan ja päivällisen välissä).
Eikö se mies jaksa vähää aikaa odottaa?
Kyllä se mies pärjäisikin, taapero ja leikki-ikäinen tarvivat kunnon ruoan. Eivät kumpikaan oikein syö kunnolla välipaloja eivätkä jaksa niiden voimalla illalla ulkoilua/harrastuksia. Ainakin kolmena arkipäivänä jollain lapsella on harrastuksia ja ruokailu tarvitsee siksikin olla varhain. Viime vuonna yhtenä päivänä koululainen tuli klo 14:20 koulusta ja lähti harrastukseen klo 15:30, silloin hän sai päivällisensä heti ja välipalan vasta harrastuksen jälkeen. Tämä hyvin varhainen päivällinen tuntui olevan hänelle paras vaihtoehto. Ei taida syödä koulussa juurikaan lounasta, kun on niin nälkäinen. Ikävä vaan olisi tarjota hänelle yksin joka päivä päivällinen jo heti koulun jälkeen.
Yritän varmaan totuttaa hänet hyvin kevyeeseen välipalaan, vaikka tosissaan tuntuu enemmänkin tarvitsevan päivällistä heti.
Ap
Usein ei mitään jos en soita ja muistuta. Sitten on ihan hirveän nälkäinen ja kiukkuinen ennen kuin saan iltaruuan laitettua.