Laihdun liian nopeasti!

Aloitin elämäntaparemontin kesäkuun alussa eli tätä on nyt kestänyt kaksi kuukautta. Jätin kaikki karkit, sipsit, jäätelöt yms. pois. Aiemmin niitä kului todella runsaasti.
Kasviksien ja hedelmien määrää olen lisännyt, mutta muuten ruokavalio on pysynyt samana. Syön 4-5 kertaa päivässä ja vettä juon paljon, vähintään pari litraa päivässä. Lisäksi olen lisännyt liikuntaa, mutta en mitenkään ylenpalttisesti. Teen raskaan, n. 1,5 h reippaan kävelylenkin 3-4 kertaa viikossa.

Olen nyt kahden kuukauden aikana laihtunut 10 kiloa! Varmaan osa on nestettäkin, mutta kaikki sanovat minun olevan puolet pienempi. En ymmärrä miten laihdutustahti on ollut näin kiivas. Mielestäni syön ihan hyvin. Toisaalta voi olla etten tarkalleen tiedä kuinka paljon syön. Nälkä ei kuitenkaan koskaan vaivaa.

Kuulostaako tämä tahti liian kovalta? Miten tästä kannattaisi jatkaa, jos paino yhä putoaa tuota vauhtia? En vain jaksa syödä enempää kuin mitä nyt syön. Olen 172 cm pitkä ja alkupaino oli 80kg.