Lue keskustelun säännöt.
Millainen unirytmi 14-16v teineillänne on kouluaikoina?
30.07.2017 |
Monelta nukkumaan, monelta aamulla herätys, riittääkö kys unimäärä heille?
Kommentit (2)
Kännykät pois klo 21. Hiljaisuus alkaa klo 22. Siitä eteenpäin omissa huoneissaan nukahtavat molemmat jossain vaiheessa.
Herätys riippuu ihan koulun alkamisesta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hiljaisuus alkaa klo 22, teini nukahtaa yleensä klo 23, herätys klo 7. Ollaan molemmat töissä jo silloin, joten herääminen on omalla vastuulla. Kertaakaan ei ole kuitenkaan Wilman mukaan myöhästynyt koulusta.