Kuinkahan epäterveellistä/haitallista tämä on?

Olen sinkku ja teen usein niin, että teen ison annoksen jotain ruokaa kerralla, esimerkiksi jotain keittoa tai vaikka jotain laatikkoruokaa ja syön sitä useamman päivän joko päiväruoaksi, iltaruoaksi tai jopa päivällä ja illalla? Entä se, että syön usein melko lailla samoja ruokia, kuten vaikka sellaisia keittoja kuten nakkikeitto, kalakeitto, jauhelihakeitto tai vaikka makaronilaatikkoa, kinkkukiusausta, lasagnea, kirjolohikiusausta, janssoninkiusausta tms.? Pitäisikö minun tehdä monipuolisemmin eri ruokia? Syön kyllä muuten melko monipuolisesti, esimerkiksi näkkileipää/hapankorppuja, vähärasvaisia leikkeleitä, raejuustoa, maitorahkaa, erilaisia puuroja, kasviksia, hedelmiä, marjoja ja vain vähän herkkuja, kuten karkkia, jäätelöä tai suklaata. Olen normaalipainoinen ja verikokeissa ei ole koskaan löytynyt mitään huolestuttavaa, esim. hemoglobiini on aina todella hyvä.