Lue keskustelun säännöt.
Karppaajat, kuinka vaikeaa oli aloittaa?
19.07.2017 |
Tekikö teidän mieli aina makeaa tai jotain muita ruokatuotteita jotka olivat kiellettyjen listalla? Kuinka helppoa teille oli noudattaa ruokavaliota? Sallitteko itsellenne yhtään herkkupäivää tai joitteko alkoholia lainkaan? Millainen olo teillä oli karppauksen aikana, olitteko koskaan huonovointisia, energiavajeisia tms?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ollut vaikeaa. Perehdyin asiaan hyvin ennen aloitusta. Mun asenteeni on se, että mulla ei ole mitään kiellettyä syötävää, vaan ihan vapaaehtoisesti teen ruuassa ne valinnat, mitkä antavat mulle hyvän olon ja mitkä maistuvat hyvältä. Mitään erityistä päivää en tarvitse makean syöntiin, koska makeanhimo poistuu karpatessa. Ns. herkkuja on sitten marjat, kaakaojauho kermavaahdolla/jogurtilla, eikä ne lisättyä makeutta kaipaa.
Huono olo oli parin ekan päivän. Alko menee humahtaen päähän, joten sen kanssa kannattaa olla varovainen.