Seksi hävettää

Onko sun sitten ihan pakko harrastaa sitä jos siitä tulee huono olo? Ei se ole mikään kansalaisvelvollisuus.

Terapia auttaa. Jostan sä olet saanut mallin että seksi  on pahasta.Ei se mistään tyhjästä tule.

Vierailija kirjoitti:

Seksin jälkeen saan mielikuvia kuinka nolo olin kun tein niin tai näin, selkeästi pelkään olevani huono. Ulkonäköäni en häpeä yhtään.

Seksin aikana useimmiten on hyvä olo ja heti sen jälkeen, mutta siitä se alamäki sitten alkaakin. Häpeäminen ja ahdistuminen voi alkaa myös kesken seksin, jos mies pyytää tekemään jotain mitä en halua (ja kieltäydyn). En ole ikinä saanut orgasmia kenenkään kanssa, en halua menettää kontrollia.

Minulla ei ole vakituista kumppania, mutta olisi silti mukava tietää, miten näistä ajatuksista pääsee eroon? Tämä rajoittaa seksielämääni suuresti ja se pahenee koko ajan.

Kukaan ei ole haukkunut minua huonoksi. Minulla ei ole myöskään suurempia traumoja, mutta minua on nuorempana yritetty riisua vasten tahtoani (pääsin pois tilanteesta) ja häirintää yleisillä paikoilla olen kokenut paljon.

Osaako kukaan neuvoa mitä asialle kannattaisi tehdä?

"minua on nuorempana yritetty riisua vasten tahtoani"

Tuo mainitsemasi tapaus on seksuaalinen hyväksikäyttö ts. henkilökohtaista koskemattomuuttasi ei ole kunioitettu vaan sinut on muiden toimesta häpäisty. Lähtisin tosta liikkeelle. Ei kai kukaan pysty oikeasti antautumaan nautinnolle, jos pinnan alla on pelko, että joku käyttää haavoittuvaa tilaasi hyväksi ja tekeekin sinulle pahaa.

Itse olin vähän samankaltaisessa tilanteessa "parannuin" hiljalleen tavattuani silloisen mieheni. En asiasta hänen kanssaan puhunut, mutta täydellinen luottamuksen tunne auttoi vapautumaan riittämättömyyden ja häpeän tunteista. Samoihin aikoihin aloin parantua myös masennuksesta. Luin kaikenlaista seksiin, seksuaalisuuteen liittyvää kirjallisuutta ja kotoa ja tunkkaiselta kahdeksankymmentäluvulta  peräisin olevat käsitykseni naiseudesta, rohkeudesta sekä mielen ja kropan yhteispelistä hioutuivat nykyiseen muotoon. 

Älä yritä päästä eroon ajatuksista, vaan kuuntele tarkkaavaisesti mitä ne yrittävät sinulle kertoa, sieltä se ratkaisukin löytyy.

Muutama kerta seksiterapeutilla saattaa antaa sysäyksen eheämpää seksuaalisuutta kohtaan ja sillä tiellä voi jatkaa netin avulla. Välillä mietin, ettei mun ongelmat ei olisi koskaan päässeet sanoihin mittasuhteisiin, jos mulla olisi jo nuorena ollut käytettävissä kaikki netistä saatu tieto ja tuki.