Nivelet ovat muuttuneet nopeasti

Nivelrikko

Ei nivelvaivoja mikään ruoka paranna. Kannattaisi käydä lääkärissä selvittämässä mistä on kyse. Sitten voidaan aloittaa asianmukainen hoito ja kuntoutus mikäli tarvetta on.

Vierailija kirjoitti:

Ei nivelvaivoja mikään ruoka paranna. Kannattaisi käydä lääkärissä selvittämässä mistä on kyse. Sitten voidaan aloittaa asianmukainen hoito ja kuntoutus mikäli tarvetta on.

Ja liikuntaa ei kannata missään nimessä lopettaa, se "suojaa" niveliä. Hyvä lihaskunto on tärkeää, koska vahvat lihakset tukevat niveliä. Liikunta myös kirjaimellisesti "voitelee" niveliä, koska nivelnestettä erittyy enemmän. Tärähdyksiä ja vääntöä sisältävät urheilulajit tosin eivät nivelvaivaiseslle yleensä sovi. Mutta mene nyt sinne lääkäriin niin selviää mistä on kyse!

terv.sama

Onko kukaan käyttänyt jonkinlaisia nivelvoiteita?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei nivelvaivoja mikään ruoka paranna. Kannattaisi käydä lääkärissä selvittämässä mistä on kyse. Sitten voidaan aloittaa asianmukainen hoito ja kuntoutus mikäli tarvetta on.

Ja liikuntaa ei kannata missään nimessä lopettaa, se "suojaa" niveliä. Hyvä lihaskunto on tärkeää, koska vahvat lihakset tukevat niveliä. Liikunta myös kirjaimellisesti "voitelee" niveliä, koska nivelnestettä erittyy enemmän. Tärähdyksiä ja vääntöä sisältävät urheilulajit tosin eivät nivelvaivaiseslle yleensä sovi. Mutta mene nyt sinne lääkäriin niin selviää mistä on kyse!

terv.sama

Eli voin juosta normaalisti ja kaikkea muuta. Kuulostaa välillä aika pahalta, kun naksahtelee ja rusahtelee ihan pienissäkin liikkeissä. Juu, kysyn tuota seuraavalla lääkärikerralla. Olen käyttänyt monenlaisia hormonivalmisteita. Mietin että mahtaako tämä liittyä niihin. On kyllä ikävää, jos ei voi mitenkään pysäyttää nivelrikkoa ja joutuu korvaamaan myöhemmin vaikka kuinka monta eri niveltä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei nivelvaivoja mikään ruoka paranna. Kannattaisi käydä lääkärissä selvittämässä mistä on kyse. Sitten voidaan aloittaa asianmukainen hoito ja kuntoutus mikäli tarvetta on.

Ja liikuntaa ei kannata missään nimessä lopettaa, se "suojaa" niveliä. Hyvä lihaskunto on tärkeää, koska vahvat lihakset tukevat niveliä. Liikunta myös kirjaimellisesti "voitelee" niveliä, koska nivelnestettä erittyy enemmän. Tärähdyksiä ja vääntöä sisältävät urheilulajit tosin eivät nivelvaivaiseslle yleensä sovi. Mutta mene nyt sinne lääkäriin niin selviää mistä on kyse!

terv.sama

Eli voin juosta normaalisti ja kaikkea muuta. Kuulostaa välillä aika pahalta, kun naksahtelee ja rusahtelee ihan pienissäkin liikkeissä. Juu, kysyn tuota seuraavalla lääkärikerralla. Olen käyttänyt monenlaisia hormonivalmisteita. Mietin että mahtaako tämä liittyä niihin. On kyllä ikävää, jos ei voi mitenkään pysäyttää nivelrikkoa ja joutuu korvaamaan myöhemmin vaikka kuinka monta eri niveltä.

No, juoksu nimenomaan aiheuttaa paljon voimakkaita tärähdyksiä, joten sitä ei sen takia suositella nivelvaivaisille. Ja ihan yleisestikin on hyvä välttää sellaista liikuntaa/liikkeitä, joista aiheutuu kipua tai epämiellyttäviä tuntemuksia, ja selvittää mistä on kyse.

Nivelrikkoa ei tosiaan voi parantaa, mutta sen aiheuttamia oireita pystytään tehokkaasti helpottamaan ja tekonivelleikkauksia lykkäämään asianmukaisella fysioterapialla ja liikunnalla. Mutta sinä olet niin nuori, että epäilen onko kohdallasi kyse nivelrikosta. Nivelrikkoon liittyy kipu erityisesti liikkeelle lähtiessä. Kivuttomat naksahdukset sen sijaan ovat yleinen ja useimmiten vaaraton vaiva.

Mutta kannattaa tosiaan selvittää lääkärissä, että mistä on kyse!