Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Per****!!! Paino vaan lisääntyy ja lisääntyy. Syömistä ei voi hillitä, kun tulee paha olo ja heikotus.
05.08.2007 |
Hemmetin stressi syömisistä!!!!
Minä olen kohta painavampi, kuin mitä olin esikoista odottaessa kun menin synnyttämään!!!!
Käsittämätön ruokahalu ja mitkään salaatit ei tietenkään käy, kun niistä tulee hirveän heikko olo.
Kaikki ruoka, mitä syön, pitää olla aivan helkkarin tukevaa ja täyttävää, jotta olo pysyy hyvänä.
Kohta tulee 12 vko täyteen.
-pläskiäkin pläskimpi ap, joka söi aamupalaksi keksin ja 2 voikkaria tuhdilla täytteillä.
Klo 10 söin " lounaaksi" grillimakkaraa.
Ja nyt klo. 12 menen taas tekemään voikkaria tai jotain, kun heikottaa.
TTTUSTANAPERKLE!
Kommentit (16)
Vierailija:
Tapoja ja tyylejä on lähes yhtä paljon kuin lyylejä, joten siitä vain motivoitumaan ja muokkaamaan itselle sopivaa ruokavaliota ja kuntoilupäivyriä. Kutrinetistä on helppo aloittaa. Karppaus voi myös käydä sinulle, jos tykkäät syödä rasvaista ruokaa (et sitten saa mässyttää perunaa, makaronia, riisiä, leipää).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eikä raskauden jälkeistä elämää. Älä laihduta. Syö. Kuntoile. Älä ota turhia paineita. Et ole raskaana ikuisesti.
Vierailija:
eikä raskauden jälkeistä elämää. Älä laihduta. Syö. Kuntoile. Älä ota turhia paineita. Et ole raskaana ikuisesti.
Itselläni ainakaan mitkään voikkarit eivätkä makkarat pidä nälkää, KUNNON ruokaa olla pitää. Paljon salaatteja ja hedelmiä ja pari lämmintä ateriaa päivässä.
vaikka persikkaa, maissia, herneitä, jne.
Ei ne keksit mitään autuaaksitekeviä siinä syömisessä ole. Keitä mieluummin vaikka kaurapuuro veteen ittelles.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä lihoin 30 kiloo oman raskauteni aikana, koska se oli eka kerta vuosiin ku mulle maistui ruoka. Sitä ennen sairauteni lääkitys vei ruokahalun ja laihduin kamalan laihaksi.
Ja 20 kiloo on lähtenyt itekseen, viimeisestä 10stä pidän kynsinhampain kiinni jotta en palaisi taas luurankotilaan.
Ei mitkään salaatit ja kaurapuurot nälkää vie, tai puuro ehkä pieneksi hetkeksi...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eikä etenkään valmiiksi tukevan lihoa paljoa raskausaikana. Jos on vararavintoa jo omasta takaa, niin ei tartte tulla kilon kiloa raskausaikana, eikä haittaa, vaikka painoa lähtisikin. Nälkädieeteille ei kannata ryhtyä, mutta siis painonpudotus raskausaikana tukevalle äidin ollessa kyseessä ei ole mikään ongelma.
Noh, syntyypä taas sitten sellanen 5,5 kg diabetesvauva, kun äiti ei yhtään välitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on molemmissa raskauksissa selkein raskausoire ollut hirvittävä nälkä. Teki mieli terveellistä kotiruokaa ja söinkin kolme lämmintä ateriaa päivässä. Lihoin molemmilla kerroilla yli 20 kiloa, mutta palauduin nopeasti synnytysten jälkeen.
Painoindeksini ennen raskauksia oli n. 18, joten ehkä vartalo vain pitää huolta, että vararavintoa kerääntyy?
t: 34kg, 25kg ja 20kg lihonut, kohta taas entisissä mitoissa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile Multitabsin inkivääritabletteja.
16: eipä vainenkaan yhtään välttämättä vielä rv 12 lopu tai edes helpota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ne on suunniteltu raskaana oleville. Syö niiden mukaan.
Monipuolinen puhdas ruokavalio voisi olla hyvä ratkaisu. Paljon kasviksia ja hedelmiä (mielin määrin melkeinpä), hyviä hiilihydraatteja, kasvirasvoja, riittävästi proteiinia. Syö kulutuksesi + 300 kcal päivässä, mutta ei eineksiä, turhia eläinrasvoja tai voimakassuolaisia tuotteita.
Salaatteja olenkin vasta nyt tämän raskauden myötä oikein opetellut syömään, mutta minun pitää kuitenkin syödä muuta ruokaa suunnilleen saman verran kuin ennenkin.
Lähtöpaino tosiaan oli tässäkin raskaudessa hieman alipainon puolella, että siinä mielessä ei haittaa.
Edellinen vaavi painoi alle 3,5 kg, vaikka söin vieläkin enemmän sokeria ja vielä rasvaisempaa ruokaa.
-ap
Alue: Aihe vapaa
Tapoja ja tyylejä on lähes yhtä paljon kuin lyylejä, joten siitä vain motivoitumaan ja muokkaamaan itselle sopivaa ruokavaliota ja kuntoilupäivyriä. Kutrinetistä on helppo aloittaa. Karppaus voi myös käydä sinulle, jos tykkäät syödä rasvaista ruokaa (et sitten saa mässyttää perunaa, makaronia, riisiä, leipää).