Voiko univajeisena olla semmonen poissaoleva olo?

Tietysti voi.

Voi tulla varmaan vähän minkälainen olo vaan... T. 2,5 vuotta univajeinen / 1-2 tunnin pätkissä nukkunut...

Vierailija kirjoitti:

Tietysti voi.

Vähän ahdistavaa kun tulee semmonen olo.. tuntuu et menee ihan ohi kaikki mitä tapahtuu. Muistiki on huonontunu nyt.-ap

Vierailija kirjoitti:

Voi tulla varmaan vähän minkälainen olo vaan... T. 2,5 vuotta univajeinen / 1-2 tunnin pätkissä nukkunut...

Voi sua :/ miten sä pärjäät? Mulla koht kuukaus tämmöstä.. -ap

Voi tulla. Univajeesta voi tulla todella omituisia ja pelottaviakin oireita. Kärsin usein unettomuudesta ja n. 3 vuorokauden valvomisen kohdalla alkaa tulla aistiharhoja, esim. sohvatyynyn pinta näyttää aaltoilevalta. Mutta se on normaalia, aivot sekoilevat kun eivät saa lepoa. Kun olen nukkunut hyvin, ei tuollaisia oireita ole koskaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tietysti voi.

Vähän ahdistavaa kun tulee semmonen olo.. tuntuu et menee ihan ohi kaikki mitä tapahtuu. Muistiki on huonontunu nyt.-ap

Totta. Univaje on ihan p*rseestä. 

Se on tyypillistä univajeessa.

Toisena ääripäänä on poikkeuksellinen skarppius, joka johtuu kai jonkinlaisesta varasysteemin aktivoitumisesta aivoissa. Olen joskus opiskeluaikoina saanut univajeessa enemmän aikaiseksi kuin normaalitilassa.

Vierailija kirjoitti:

Voi tulla. Univajeesta voi tulla todella omituisia ja pelottaviakin oireita. Kärsin usein unettomuudesta ja n. 3 vuorokauden valvomisen kohdalla alkaa tulla aistiharhoja, esim. sohvatyynyn pinta näyttää aaltoilevalta. Mutta se on normaalia, aivot sekoilevat kun eivät saa lepoa. Kun olen nukkunut hyvin, ei tuollaisia oireita ole koskaan.

Mulla ei onneksi oo tuollaisia tullut *koputtaa puuta*, mutta tulee semmoista poissaolevaa vähän epätodellista oloa. Olo kuin sumussa tavallaan. Hankala keskittyä ja toisen puheetki menee ihan ohi, vaikka kyllä kuulee kaiken ja yrittää keskittyä. Tvohjelmatki menee aikalailla ohi, ni en ole edes viitsinyt katsoa mitään kun ei niiden tapahtumia meinaa muistaa :/ pöh.

Millä sä sitten saat nukuttua?

-ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi tulla varmaan vähän minkälainen olo vaan... T. 2,5 vuotta univajeinen / 1-2 tunnin pätkissä nukkunut...

Voi sua :/ miten sä pärjäät? Mulla koht kuukaus tämmöstä.. -ap

Tuo yli kaksi vuotta kuulostaa pahalta kyllä. Miten yritetty hoitaa?

Itse oon valvonut itseni muutamassa kuukaudessa sairaalakuntoon. Eli oikeasti jouduin pienen vauvan kanssa sairaalaan.

Sana kirjoitti:

Se on tyypillistä univajeessa.

Toisena ääripäänä on poikkeuksellinen skarppius, joka johtuu kai jonkinlaisesta varasysteemin aktivoitumisesta aivoissa. Olen joskus opiskeluaikoina saanut univajeessa enemmän aikaiseksi kuin normaalitilassa.

Mä taas en saa oikeen mitään aikaiseksi. Saattaa tulla hetkellinen energiapiikki että tekee vaikka ja mitä, ja sit on taas ihan tööt.

Käytin koiran ulkona 40min sitten ja tuntuu että vastaha me tultii sisälle.. -ap

Nukuin arkisin 3-5 tunnin yöunia viikkokausia kun oli stressaava ajanjakso töissä. Voiko tuo olla syynä siihen että aloin voimaan pahoin, heikotti ja oksetti koko ajan ja mitä enemmän pelkäsin että elimistössäni on vikana, sitä huonokuntoisemmaksi menin? Viikonloppuisin nukuin suht normaalisti.

Kävin lääkäreillä ja jopa sairaalassa tutkimuksissa monen päivän ajan. Mitään fyysistä ei löytynyt mistään. Oletan että krooninen stressi alkoi tuosta, ja hermosto oli sen vuoksi pitkään ylikierroksilla.

Onko normaalia että väsyneenä alkaa nähdä kaiken kahtena? Vai mistä tuo saattaa johtua??

Tutkimusten mukaan 24 tunnin valvominen vastaa noin yhden promillen humalatilaa. 17 tunnin valvomisen jälkeen suoritustaso vastaa tilannetta, jolloin veressä on 0,5 promillea alkoholia. Vähennettäessä tavanomaisesta yöunen pituudesta viikossa kaksi tuntia yössä vastaa ajokyky 0,9 promillen humalaa. Poissaoleva olo voi siis täysin kuulua tilanteeseen.

Vierailija kirjoitti:

Nukuin arkisin 3-5 tunnin yöunia viikkokausia kun oli stressaava ajanjakso töissä. Voiko tuo olla syynä siihen että aloin voimaan pahoin, heikotti ja oksetti koko ajan ja mitä enemmän pelkäsin että elimistössäni on vikana, sitä huonokuntoisemmaksi menin? Viikonloppuisin nukuin suht normaalisti.

Kävin lääkäreillä ja jopa sairaalassa tutkimuksissa monen päivän ajan. Mitään fyysistä ei löytynyt mistään. Oletan että krooninen stressi alkoi tuosta, ja hermosto oli sen vuoksi pitkään ylikierroksilla.

Voi olla syynä. Itsellä ainakin kuvotusta ja heikotusta liian väsyneenä/univelkaisena. Hikikin saattaa välillä puskea pintaan. Pitää vaan muistaa että se johtuu unenpuuttesta ja/tai stressistä. Itsellä menee stressistä vatsa ihan sekaisin. -ap

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan 24 tunnin valvominen vastaa noin yhden promillen humalatilaa. 17 tunnin valvomisen jälkeen suoritustaso vastaa tilannetta, jolloin veressä on 0,5 promillea alkoholia. Vähennettäessä tavanomaisesta yöunen pituudesta viikossa kaksi tuntia yössä vastaa ajokyky 0,9 promillen humalaa. Poissaoleva olo voi siis täysin kuulua tilanteeseen.

Eli tässä ollaan kännissä ilman alkoholia.. -ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi tulla. Univajeesta voi tulla todella omituisia ja pelottaviakin oireita. Kärsin usein unettomuudesta ja n. 3 vuorokauden valvomisen kohdalla alkaa tulla aistiharhoja, esim. sohvatyynyn pinta näyttää aaltoilevalta. Mutta se on normaalia, aivot sekoilevat kun eivät saa lepoa. Kun olen nukkunut hyvin, ei tuollaisia oireita ole koskaan.

Mulla ei onneksi oo tuollaisia tullut *koputtaa puuta*, mutta tulee semmoista poissaolevaa vähän epätodellista oloa. Olo kuin sumussa tavallaan. Hankala keskittyä ja toisen puheetki menee ihan ohi, vaikka kyllä kuulee kaiken ja yrittää keskittyä. Tvohjelmatki menee aikalailla ohi, ni en ole edes viitsinyt katsoa mitään kun ei niiden tapahtumia meinaa muistaa :/ pöh.

Millä sä sitten saat nukuttua?

-ap

Ymmärrän hyvin tuon olon. Toivottavasti saisit ongelmaasi jotain apua, koska tuo olo on ihan kamala. En oikein saa millään nukuttua silloin kun unettomuus iskee. Lääkkeet eivät sovi minulle. 

Hyvää tietoa unettomuuden , valvomisen ja uniongelmien vaikutuksesta on katsottavana YLE areenalla, muutama päivä sitten tulleesta dokumentista.

Oli aika järkyttävääkin, mitä unettomuus voi aiheuttaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi tulla. Univajeesta voi tulla todella omituisia ja pelottaviakin oireita. Kärsin usein unettomuudesta ja n. 3 vuorokauden valvomisen kohdalla alkaa tulla aistiharhoja, esim. sohvatyynyn pinta näyttää aaltoilevalta. Mutta se on normaalia, aivot sekoilevat kun eivät saa lepoa. Kun olen nukkunut hyvin, ei tuollaisia oireita ole koskaan.

Mulla ei onneksi oo tuollaisia tullut *koputtaa puuta*, mutta tulee semmoista poissaolevaa vähän epätodellista oloa. Olo kuin sumussa tavallaan. Hankala keskittyä ja toisen puheetki menee ihan ohi, vaikka kyllä kuulee kaiken ja yrittää keskittyä. Tvohjelmatki menee aikalailla ohi, ni en ole edes viitsinyt katsoa mitään kun ei niiden tapahtumia meinaa muistaa :/ pöh.

Millä sä sitten saat nukuttua?

-ap

Ymmärrän hyvin tuon olon. Toivottavasti saisit ongelmaasi jotain apua, koska tuo olo on ihan kamala. En oikein saa millään nukuttua silloin kun unettomuus iskee. Lääkkeet eivät sovi minulle. 

Olen kokeillut lääkkeitä ja melatoniiniakin, ei auta ei.. nukahtaminen onnistuu jotenkuten, sit saatan heräillä, ja aamulla se uni ei enää tuu vaikka miten väsyttää :( -ap

Herään lähes aina yöllä pissalle, vaikka yrittäisin olla juomatta vettä pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Useimmiten saan unen päästä kiinni tuon jälkeen, joskus en.

Joku sanoi joskus että se alkaa olla vanhan ihmisen merkki, että heräilee vessaan yöllä. Ettei näin vanhana enää tarvitse niin paljon yhtäjaksoista unta kuin nuorena ja kasvavana :D

t: 42v

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi tulla varmaan vähän minkälainen olo vaan... T. 2,5 vuotta univajeinen / 1-2 tunnin pätkissä nukkunut...

Voi sua :/ miten sä pärjäät? Mulla koht kuukaus tämmöstä.. -ap

Kiitos kysymästä. :-) Yllättävän hyvin kai kuitenkin. Tai enkä tiiä, voiko mun kohdalla puhua univajeesta, kun kuitenkin nukun kellon ympäri monesti, mut heräilen vain usein.

Oon myös ehkä tottunut tällaiseen, koska aikoinani ollessa yhdessä työpaikassa mulla oli joka toinen vko aamua ja joka toinen vko iltaa. Aamuviikoilla piti lähteä töihin klo 4 jälkeen ma, ke ja pe. Ti ja to piti lähteä klo 6:30. Noina aikaisina aamuina en osannut mennä nukkuun kuin normaaliin aikaani klo 23-24... Eli unet jäi vähille. Kompensoin univajetta aina iltaviikolla nukkumalla kellon ympäri.

Tunnistan tuon virtapiikkiolon, koska noina aamuvuoropäivinä olin aina hirveän tehokas töissä ja koko ajan liikkeessä. Töiden jälkeen kuitenkin usein meinasin kuukahtaa bussiin...

En tiedä, jos mut johonkin tutkimuksiin laitettais mitä sieltä mahtais löytyä... Aivot varmaan lopullisesti muuttuneet rusinaksi. :-D Välillä on sellainen "menee lujaa" -olo ja välillä vetämätön olo.