Miksi urheilet?

Minulle tulee siitä hyvä olo.

Mä vaan harrastan liikuntaa, en urheile. Urheilu on epäpuhdas motiivi.

Terveysvaikutukset.

Auttaa painonhallinnassa/kiinteytyksessä.

Siinä mun syyt.

Mulla sama juttu ollut koko viikon. En ole jaksanut enään edes pitää itsestäni huolta. Juuri ja juuri kävin suihkussa. Syötyykin tulee juuri jaa juuri jos muistaa ja jaksaa.

Koska se on hyväksi terveydelle ja ulkonäölle, mutta eritoten siksi, että se on hauskaa. Harrastin ennen liikuntaa huvikseni. Sitten aloin käymään salilla ja hommasta tuli pakkopullaa, josta en juurikaan nauttinut. Tunsin huonoa omaatuntoa jos en mennyt salille. Sitten lopetin kuntosalilla käymisen ja pidin muutamia kuukausia taukoa urheilusta. Sen jälkeen palasin takaisin itseäni kiinnostaviin lajeihin, joita tein ennen saliharjoittelun aloittamista. Nyt tuosta on kolme vuotta aikaa ja edelleen on innostus liikuntaan, eikä edes meinaa vähentyä. 

Eli etsi ne lajit, joista nautit ja tee niitä. Vaikka nykyään vouhotetaan kuntosalista, niin se ei todellakaan ole ainoa tapa liikkua. Etenkin naisille ei ole niin väliä miten liikkuu, kunhan liikkuu. Miehet joutuvat panostamaan vähän enemmän lihastreenin jos haluavat näyttää esteettiseltä. 

Vierailija kirjoitti:

Mä vaan harrastan liikuntaa, en urheile. Urheilu on epäpuhdas motiivi.

No miksi harrastat liikuntaa?

Mikä ero näillä on mielestäsi?

-AP

Hyvä olo, ja tykkään myös siitä kun nuoret naiset katselevat peppuani ja kroppaani.

Hyvä olo. Ja joukkuelajin sosiaalinen puoli tuo hyvää fiilistä. Liikunta myös motivoi syömään fiksummin että jaksaa.

Pidän myös tärkeänä että lapsi huomaa liikunnan olevan normaali osa arkea vanhemmillekin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä vaan harrastan liikuntaa, en urheile. Urheilu on epäpuhdas motiivi.

No miksi harrastat liikuntaa?

Mikä ero näillä on mielestäsi?

-AP

Liikkuminen on kivaa. Ja urheilussa pitää aina olla se kilpailu, vaikka olisi miten puulaakitasoa.

Hyvä olo tulee ja tavoitteita on kiva suorittaa

Hops