Mikä enää on terveellistä?
Ensin luen, että margariini on hyvä ja voi paha. Ajattelin perehtyneeni hienosti asiaan, ja kaikki näytti selvältä.
Sitten luen, että asia on juuri toisinpäin ja että on uskomatonta, kuinka saatoin kuvitella ylläolevaa.
Sovitaan, että vältän toistaiseksi sekä voita että margariinia, ennen kuin ristiriidaton yksimielisyys vallitsee. Onko rypsiöljy sentään hyvä rasva, vai pitäisikö sitäkin välttää?
Kai nyt sentään kasviksia voi syödä huoletta niin paljon kuin haluaa?
Ja kanaa ja kalaa?
Maitotuotteista minulla oli ennen positiivinen käsitys, kun koulussa niitä aina hehkutettiin hyvinä kalsiumin lähteinä, mutta viime vuosina olen kuullut niistä yhä vain enemmän valitusta enkä enää usko maidon ihmeellisyyteen. Ovatko kaikki maitotuotteet pahasta, vai toiset parempia kuin toiset? Onko parempi juoda piimää vai maitoa? Mites juusto? Viili? Vähärasvaisia juustoja suositellaan, mutta vähärasvaisuutta parjataankin. "Eihän tuolla nälkä lähde."
Missä kannattaa oikeasti suosia vähärasvaisuutta ja missä taas rasvaisuutta?
Voihin ja rasvaisuuteen tuntuu liittyvän jonkinlaista "kunnioitusta" (se on sitä kunnon tavaraa, luonnollista!), mutta sama asenne ei näy suosituksissa, joiden mukaan tulisi suosia vähärasvaisia maitotuotteita ja jättää punaiset maidot hyllyyn.
Ei tästä ota selvää.
Kommentit (9)
Aidot asiat terveellisempiä
Tietää mitä niissä on
levitteet ym.täynnä ties mitä
Kohtuus kaikessa on terveellistä. Kokonaisuus ratkaisee. Se mikä jollekin sopii, voi olla toiselle haitallista.
Jokaisella on mahdollisuus tiedon hankintaan. Ja jokaisella on mahdollisuus tulkita sitä tietoa. Ja jokaisella on mahdollisuus käyttää omia aivoja.
Voi vertailla vaikka eri maiden koululounaita ja katsoa wikipediasta kuinka vanhaksi ihmiset elää eri maissa. Puhdas vesi ainakin pidentää elinikää eikä se ainakaan ole epäterveellistä. Kananmunia voi syödä lähes jokaisella dieetillä ja vihreitä vihanneksia suositellaan ympäri maailmaa koska ne torjuu syöpää. Jotkut välttää maitoa eettisistä syistä toiset taas allergian takia. Lapsille suositellaan täysrasvaista maitoa koska he kasvavat, aikuiset voi juoda kevytmaitoa ruokailun yhteydessä mutta janoon sopii parhaiten vesi. On niin monta mielipidettä että pitää vain valita itselle sopivat ruuat.
Vierailija kirjoitti:
Aidot asiat terveellisempiä
Tietää mitä niissä on
levitteet ym.täynnä ties mitä
Kyllä siinä Keijupurkin kyljessä lukee sisältö. Ihan luonnon tuotteita kaikki mitä sisältää.
Vierailija kirjoitti:
Aidot asiat terveellisempiä
Tietää mitä niissä on
levitteet ym.täynnä ties mitä
Kakkasuklaa, aito luonnontuote! Ainesosana vain kakka.
Vierailija kirjoitti:
Jokaisella on mahdollisuus tiedon hankintaan. Ja jokaisella on mahdollisuus tulkita sitä tietoa. Ja jokaisella on mahdollisuus käyttää omia aivoja.
Tietoa hankittuaan ja aivojensa avulla tulkittuaan tietoaan voisi jakaa tyhmemmilleen, jotka ovat myöskin hankkineet tietoa, mutteivät osaa käyttää aivojaan yhtä hyvin sen tulkitsemiseen.
Mutta eihän se sillä tavalla hauskaa olisi.
Onko kellään tietoa?