Laihduttajat!

kokeilkaapa " julkista" punnitusta!

Itse käyn kerran kuussa terveyskeskuksessa punnitsemassa ja mittauttamassa veranpaineeni. Tänään juuri oli se päivä ja oli lähtenyt 4 kg!

Ei kehtaa mennä sinne, jos ei ole laihtunut, tehokasta vai mitä!