Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitkä luontaistuotteet olet todennut toimiviksi? ***************
vitamiinit ja muut
29.12.2016 |
Kertokaa mitkä luontaistuotteet ovat olleet kannattavia ostoksia ja joista on ollut selvästi hyötyä teille? Mitä käytätte säännöllisesti. Kun nekään eivät ole mitään halpoja nykyään, niin olisi kiva tietää mihin rahansa kannattaa laittaa.
Mainitse myös mitkä eivät omasta mielestäsi vastanneet odotuksia.
PS. "Lumevaikutus!"-huutelijat älköön vaivautuko vastailemaan.
Kommentit (51)
En ole pitkään aikaan käyttänyt luontaistuotteita mutta kaksi muistuu mieleen. Toinen oli rasvasieppari jonka käytöstä seurasi niin jäätävä ummetus että kokeilu oli jätettävä siihen. Toinen oli joku saksalainen yrttitee joka oikeasti auttoi kurkkukipuun. En usko että se oli teen varsinainen tarkoitus, mutta huomasin efektin sattumalta ja testasinkin sitä kuumaan veteen verrattuna, jolla ei ollut mitään vaikutusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Auringonhattu-uute ja c-vitamiinijuoma kuurina. Kun saan flunssan ensioireet, niin vedän isolla annostuksella noita. Flunssa jää kolmen päivän pituiseksi kevyeksi nuhaksi nykyään, aiemmin kesti kunnon räkätautia viikon.
Sinkki ns. hevoskuurina auttoi hauraisiin kynsiin. Kuukausen söin sinkkitabletteja ja nyt vahvemmat pitkät kynnet, jotka ei liuskoitu. Vaikka on ollut pakkaskelitkin, jolloin minulla yleensä kädet ja kynnet kuivaa. Ihon kuntoon ei harmi kyllä ole auttanut, finnejä ja kuivuutta on samoin kuin ennenkin.
Monivitamiinia ja d-vitamiinia olen myös nappaillut, mutta niistä en koe olleen mitään näkyvää hyötyä. Eipä onneksi haittaakaan.
Echinaforce-tipat flunssaoireisiin.
Valeriaana nukahtamisen avuksi.
Siankärsämö kuukautiskipuihin.
Pihka-tervavoide esim hyönteisten puremiin ja pieniin nirhaumiin.
Vivomixx probiootti, kallis mutta hyvä
Eskimo 3-pure kalaöljy
Life monivitamiinit ja
valioravinto nestemäinen rauta-vitamiini ja sen tyyppiset
Solgar gentle iron ja muutkin solgar tuotteet
ovat hyviä, rauta-arvoni nousivat sillä eikä vaikuttanut vatsaan millään tavoin.
Bioteekin d-vitamiini öljykapselissa/tipat lapsille ja vitamiinit ja magnesiumvalmisteet bioteekilta.
Suomalainen hampunsiemenöljy.
Puhdistamon viherjauhe.
Näillä saanut oman kehoni toiminnan ja mielialan muutokset ja uupumuksen selvästi vähenemään. Kunhan ottaa sitkeästi joka päivä. Lisäksi apteekin visiblin kuituvalmiste on hyvä ja kaura ja mustikat päivittäin.
Masennuslääkkeet ovat huuhaata. Kyllä se koko kehon tasapaino pitää palauttaa vaikka oireita olisi "korvien välissä".
Aika harva saa ruuastaan kaiken tarpeellisen, varsinkin jos imeytyminen on häiriintynyt esim. Kilpirauhasen ,keliakian tai muun vastaavan takia.
Kärsin huonosta unesta eli oli vaikeuksia nukahtaa, pysyä unessa tai herätä virkistyneenä. Kokeilin kaikkea nukahtamislääkkeistä melatoniiniin. Lääkärin kautta saadut nukahtamislääkkeet eivät auttaneet unessa pysymiseen, ja melatoniinista sain kamalat päänsäryt.
Sitten löysin sattumalta Melissa Dream-tabletit jotka sisältävät uutteita ja vitamiineja. Kaksi sellaista otetaan noin tuntia ennen nukkumaan menoa, ja nukun 7 tuntia putkeen kuin pieni väsynyt vauva :D
Haluaisin tietää luontaistuotteista jotka parantaa ihon laatua, onko teillä kokemuksia ihon kollageenia stimuloivista kapseleista tai tableteista, juomanesteistä jne. ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari vuotta sitten aloin syömään 100 mikrogrammaista D-vitamiinia läpi vuoden. En ole ollut sen jälkeen kipeänä ollenkaan. En edes silloin, kun työpaikalla kaikki muut kaatuivat flunssaan yksi toisensa jälkeen. En tiedä, onko tuurista ollut kyse vai vaikuttaako D, mutta uskon vahvan vitamiinin auttavan.
Sitä on vähän vaikea mitata ilman labratuloksia.Perusantioksidantteja käytän ja E-epaa.Erikseen on lääkkeelliset annostukset ja pelkät keripukin tapaiset puutostilat.Tutkimuksia on englanniksi netissä paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Masennuslääkkeet ovat huuhaata. Kyllä se koko kehon tasapaino pitää palauttaa vaikka oireita olisi "korvien välissä".
Näinhän se on, masennuslääkkeet ovat pelkkiä vahvoja kemikaaleja jotka sekoittavat aivojen toiminnan ja niistä kuulemma voi olla yhtä helvettiä päästä eroon joskus. Puhumattakaan siitä että ne eivät välttämättä edes tehoa kaikilla ja sitten pitää kokeilla monenlaista eri merkkiä. Sitäpaitsi ne masennuslääkkeet poistaa vain oireita mutteivät varsinaista syytä.
Masentuneet ovat saaneet nopeaakin apua kalaöljyn (etenkin E-epa), d-vitamiinin, sinkin ja magnesiumin yhdistelmällä. Minä kiinnostuin niistä puoli vuotta sitten ja olen saanut niistä apua yleistyneeseen ahdistuneisuushäiriöön ja oireet ovat pysyneet 99%:sti poissa.
Monilla on myös b12-vitamiinin puutteesta johtuva ns. anemia, sekin kuulemma saattaa aiheuttaa masennus- tai ahdistustyyppistä oireilua. Pitäisi käydä verikokeessa katsastamassa tuokin vaihtoehto.
Kilpirauhasarvoni olivat kunnossa, aluksi epäiltiin niitäkin.
Mulla on hankala ymmärtää noita suositusmääriä sillä ostin olevinaan VAHVAA D-vitamiinia joka oli 50 mikrogrammaa per tabletti ja annos 1 kpl päivässä.
Toisessa eri merkin paketissa luki myös että vahvaa D-vitamiinia joka oli silti isompi eli 125 mikrogrammaa per tabletti ja annos 1 kpl päivässä.
Miksi nuo suositusmäärät vaihtelee? Onko toinen firma vetänyt omansa alakanttiin ja toinen yläkanttiin, vai ollaanko Suomessa jotenkin ylivarovaisempia annostusten suhteen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pari vuotta sitten aloin syömään 100 mikrogrammaista D-vitamiinia läpi vuoden. En ole ollut sen jälkeen kipeänä ollenkaan. En edes silloin, kun työpaikalla kaikki muut kaatuivat flunssaan yksi toisensa jälkeen. En tiedä, onko tuurista ollut kyse vai vaikuttaako D, mutta uskon vahvan vitamiinin auttavan.
Samaa kokemusta myös täällä. D-vitamiinin tehostahan on myös ihan tutkimustuloksia.
Solgarin tuotteissa on ihanan vanhanaikaisen näköiset ruskeat lasipurkit :)
Ostin äskettäin Solgarin L-Gluthationen (glutationi) joka on vahva aminohappo, ja m.m. puhdistaa metalleja elimistöstä joita saamme liuenneina vesijohdoista, metallitölkeistä (juomat, ruuat), hampaiden amalgaamipaikoista ja niin poispäin.
Olen ottanut vasta viikon verran joten en osaa vielä sanoa mitään, mutta olen toiveikas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luontaistuotteista tuli vaan mieleen yrtit ja että valeriaanaa (nukahtamiseen) ei vissiin saa käyttää bentsojen kanssa, ja mäkikuismaa (auttaa masennukseen, piristää) ei saa käyttää e-pillereiden kanssa?
Muita yhteiskäyttörajoituksia näillä luontaistuotteilla ei kai pahemmin ole?
Vierailija kirjoitti:
Mulla on hankala ymmärtää noita suositusmääriä sillä ostin olevinaan VAHVAA D-vitamiinia joka oli 50 mikrogrammaa per tabletti ja annos 1 kpl päivässä.
Toisessa eri merkin paketissa luki myös että vahvaa D-vitamiinia joka oli silti isompi eli 125 mikrogrammaa per tabletti ja annos 1 kpl päivässä.
Miksi nuo suositusmäärät vaihtelee? Onko toinen firma vetänyt omansa alakanttiin ja toinen yläkanttiin, vai ollaanko Suomessa jotenkin ylivarovaisempia annostusten suhteen?
Pakkaustekstit ovat tarkasti säädeltyjä,niissä aina lukee "annostusta ei saa ylittää" vaikka olisi pieni annos.Elintarvikevirasto määrää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sitä on vähän vaikea mitata ilman labratuloksia.Perusantioksidantteja käytän ja E-epaa.Erikseen on lääkkeelliset annostukset ja pelkät keripukin tapaiset puutostilat.Tutkimuksia on englanniksi netissä paljon.
Tarkemmin, mitä antioksidantteja?
Piihappogeelillä (hubner) loppui hiustenlähtö ja kynnet alkoivat taas kasvaa ja koventua.
Rauta auttanut väsymykseen. Solgarin gentle iron ja Floravital sekä lifen rauta+c
Sain masennukseen apua Ruusunjuuri-tableteista. Olisi placeboa tai ei niin piristyin paljon.
Vierailija kirjoitti:
Solgarin tuotteissa on ihanan vanhanaikaisen näköiset ruskeat lasipurkit :)
Ostin äskettäin Solgarin L-Gluthationen (glutationi) joka on vahva aminohappo, ja m.m. puhdistaa metalleja elimistöstä joita saamme liuenneina vesijohdoista, metallitölkeistä (juomat, ruuat), hampaiden amalgaamipaikoista ja niin poispäin.
Olen ottanut vasta viikon verran joten en osaa vielä sanoa mitään, mutta olen toiveikas.
Oliko kallis? Otatko seleeniä samalla?
Aika moni edellämainittu... Mäkikuisma ja Echinaforce on tutkitustikin toimivia.
Lisään ulkoisesti käytettävän otsonoidun oliiviöljyn. En tiedä pitkäaikaiskäytöstä, mutta itsellä se sai ihon uusiutumaan ja vei arpia mennessään.
Vierailija kirjoitti:
Aika moni edellämainittu... Mäkikuisma ja Echinaforce on tutkitustikin toimivia.
Lisään ulkoisesti käytettävän otsonoidun oliiviöljyn. En tiedä pitkäaikaiskäytöstä, mutta itsellä se sai ihon uusiutumaan ja vei arpia mennessään.
Auttoi minullakin atooppisen ihottuman halkeamiin, mutta haju on jotain tolkutonta!
Vierailija kirjoitti:
Aika moni edellämainittu... Mäkikuisma ja Echinaforce on tutkitustikin toimivia.
Lisään ulkoisesti käytettävän otsonoidun oliiviöljyn. En tiedä pitkäaikaiskäytöstä, mutta itsellä se sai ihon uusiutumaan ja vei arpia mennessään.
Auttoi minullakin atooppisen ihottuman halkeamiin, mutta haju on jotain tolkutonta!
Alue: Aihe vapaa
L-Teaniini.
Käyttämäni l-teaniinituote on nimeltään Anti-Stress Vahva. On selkeästi vähentänyt ahdistuneisuutta sekä kroonista stressiä josta kärsin monta kuukautta. Kaverini pääsi noilla eroon paniikkikohtauksista. On japanilainen keksintö ja sisältää rauhoittavaa vihreä tee-uutetta.
Maarianohdake.
Puhdistaa maksaa. Jos tulee joskus juhlittua ja otettua muutama lasillinen alkoholijuomaa, niin illan päätteeksi tämmöinen naamaan ja aamulla toinen annos perään, niin krapulaa ei tule! Uskomatonta mutta totta.