Lue keskustelun säännöt.
Ahminta ja lihominen ahdistaa
25.12.2016 |
Mikä avuksi!? Ihan järkyttävän ahdistunut olo koko ajan lihomisen takia. Ahdistus purkautuu tunnesyömiseen, josta seuraa tietysti lisää lihomista.:( Oon vasta 16 ja tuntuu että minun elämä menee aivan pilalle epäterveen suhtautumisen ruokaan vuoksi...
Kommentit (3)
Älä ahmi. Laihduta. Säännölliset ruokailuajat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Älä ahmi. Laihduta. Säännölliset ruokailuajat.
Tästä ei päde kuin viimeinen neuvo. Tärkeintä on lopettaa laihduttaminen, se vain ylläpitää ahmimiskierrettä. Suosittelen että haet apua, vaikka koulun terveydenhoitajalta. Apua on saatavilla!
Tekisi mieli hakea jotain ahdistuslääkkeitä, mutta toisaalta en kyllä haluaisi mitään lääkkeitä alkaa käyttämään ja en halua, että vanhempani tietävät tästä...:(